簡單豆漿甜湯 小玉之簡單料理 豆漿可以買新鮮的那種,有糖無糖都可以。這次把傳統豆漿變身為甜湯。無論是熱騰騰的溫暖,或是冷冰冰的涼爽,都是很不錯的享受。如果喜歡更... 食材:豆漿、白木耳、白果、馬蹄(荸薺) 60 讚 30 分
[營養師的精力湯之路] 青花椰苗精力湯 一寸鮮 如果您是初次嘗試精力湯,那絕對不能錯過這杯青花椰苗精力湯。整體風味佳,對於第一次嘗試的朋友來說,接受度很高。而且食材容易採買、操作... 食材:水、綜合堅果、鳳梨、蘋果、青花椰苗、紅蘿蔔 153 讚 15 分