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湯水｜栗子響螺水鴨豬脊骨湯 滋陰養肝活血
蝸煮效用 : 口腔潰瘍、強筋壯骨、 腰膝酸軟、補腎、活血、保健脾胃、益氣健脾、厚補胃腸、乏力、老人腎虛者、老年氣管炎咳喘宜食用。 ...
食材：栗子、水鴨、美國響螺皇、豬脊背、薑片、陳皮、清水
養肝
9 道食譜進階搜尋：
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【老菜脯芥菜雞湯】養肝燉湯，春天吃長年菜
高家老菜脯芥菜是過年前最常見的蔬菜， 立春很適合煮芥菜雞湯～ 老菜脯湯頭，中和芥菜的苦味！ 搭在一起融合的恰恰好🙂
食材：高家老菜脯、帶骨雞腿、芥菜、香菇、薑片、蒜頭、蛤蠣、枸杞、米酒、水
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養肝茶｜護肝、排毒的養身飲品
Fondokids適合對象：產前一個禮拜的孕媽咪、產後及哺乳的媽咪
食材：紅棗、水
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養肝香蘭茶
幸福彤話現採的新鮮香蘭葉 直接煮成香蘭茶飲，加點冰糖 淡淡的香氣，真好喝！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blo...
食材：現採新鮮香蘭葉、冷水
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枸杞菊花紅棗明目養肝茶
Monaca中醫認為肝開竅在目，肝好眼睛自然就好，枸杞菊花紅棗茶是眾所皆知的明目養肝茶，以上三樣食材都有養肝功效，自然有明目效果。今年年初以來...
食材：枸杞
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【摩堤_鑄鐵鍋料理】秋滋補養肝補氣栗子雞
MULTEE│摩堤在滿檔的生活當中，也要好好照顧自己！利用塔吉鍋，不費吹灰之力就可以完成這道養肝補氣栗子雞囉！讓你元氣足、精神飽滿，迎接未知的挑戰！...
食材：A4 IH智慧感應爐、20公分鑄鐵塔吉鍋、雞腿丁、紅棗、栗子、蒜仁、乾香菇、米酒、鹽、黑胡椒
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補氣養肝增強抵抗力~紅棗糙米雞湯
蘿瑞娜的瑞典主婦手札季節交替之際，最怕受寒感冒。這時我都會煲上一鍋補氣的紅棗糙米雞湯來增強家人的抵抗力。紅棗的功用就是補氣養肝，提高人體免疫力，還可對...
食材：黃耆、淮山、紅棗、枸杞、川芎、人蔘鬚、玉米雞（約兩公斤）、糙米大同電鍋量杯、米酒、鹽、水
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春日養肝韭菜捲
Mia的廚房實驗春天在中醫觀點上為"養"的季節！ 這時節的韭菜香又嫩， 非常適合養肝 ~ 利用節氣時蔬補身，是老祖宗們的智慧！ 將韭菜切得細碎，易...
食材：韭菜、豬絞肉、春捲皮、海苔片、雞蛋、醬油、米酒、鹽
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發奶食譜：麻油松坂肉
莉地亞小姐的零廚藝食譜在月子中心的時候因為吃到媽媽不計成本的麻油腰子導致大塞奶(麻油發奶但太油導致乳腺塞住)，才知道我對麻油這麼有感！出月子中心奶量驟降...
食材：麻油、老薑、松坂肉、自製黑豆酒(可用米酒)、養肝茶(紅棗、枸杞、黃耆熬煮)
