青豆泥

新鮪魚丸佐咖哩醬

Yi Chen 辰移

和他們去IKEA的目的從來就不是為了家飾或美食。
 一起漫遊在衛浴餐廳客廳和臥房之間，用拙劣的演技角色扮演，想像我們，猜測周遭的...

食材：馬鈴薯泥、青豆、OMNI新鮪魚、House好侍素食咖哩、OMNI新豬肉、越橘果醬/草莓果醬、水

英國，牧羊人派：帶著香料去旅行

Yi Chen 辰移

味旅：帶著香料去旅行——起源 https://vocus.cc/article/668ae488fd897800019ac67d ...

食材：馬鈴薯泥、十三香胡椒鹽、洋蔥、橄欖油、紅蘿蔔、水、青豆、味醂、素火腿、醬油、凍豆腐、番茄糊、工研辣香醋、迷迭香、百里香、鹽、味精、植物油

我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯

嘉藥食品系shujyun子屋雅食

我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯。

食材：蔥花、青豆仁、黑龍黑豆白蔭油、白刺蝦仁（去腸泥）、小磨坊蒜香九層塔、火腿丁、雞蛋（打散）、白米飯、泰山玄米油

寶寶粥主食 - 青豆地瓜馬鈴薯泥

一閃一閃亮晶晶

這個是一個充滿蛋白質和澱粉的營養寶寶主食泥。青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富，單吃還是混地瓜馬鈴薯也很對味。 我特地加上一個蘋果來增...

食材：青豆、馬鈴薯、地瓜、蘋果、水

香煎牛排佐青豆泥

小紅莓

假日花市買了些既可觀賞又可以入菜的花草 這次使用金蓮花的花朵、葉片，淡淡芥末味，搭配牛排不錯！

食材：澳洲安格斯板鍵牛排、青豆、雞高湯、鹽、黑胡椒、無鹽奶油、金蓮花、葉、豌豆苗、紅酒

快速肉醬燉飯 (露營OK)

菲。Phyllis!

食材：波隆那肉醬、茄泥、白飯、青豆

紅酒蕃茄燉牛肉

廚房女漢子Rita's

用滿滿的蕃茄淹沒牛肉吧！利用半筋半肉的牛腱子心來燉煮這道菜最適合也不過了，燉煮好的牛肉溶化在嘴裡，美味不可言欲，不管是配飯、沾麵包...

食材：牛腱子心或牛腱心、蕃茄、不用很貴的紅葡萄酒、洋蔥、羅勒岡香草或義式香草、月桂葉、蕃茄泥、馬玲薯、鹽、黃甜椒、黑胡椒粉、青豆仁、棕櫚糖或二砂

配方奶蒸蛋布丁(副食品💚6個月+)

核桃麻麻•小橄欖的副食品

小橄欖開始吃全蛋料理囉！麻麻很高興，終於可以嘗試期待已久的蒸蛋，這個蒸蛋有加入配方奶，所以吃起來其實很像無糖的布丁，麻麻自己還滿愛...

食材：全蛋、配方奶、紅蘿蔔泥、水、青豆泥

起司地瓜洋芋泥(副食品💚7個月)

核桃麻麻•小橄欖的副食品

起司是蒸蛋之後，想讓小橄欖嚐試的。 因為起司的不僅美味，那裡面含有豐富的優質鈣質，實在太適合在長牙的小橄欖了。

食材：青豆泥冰磚、馬鈴薯泥冰磚、地瓜泥冰磚、比薩用的起司條

炸蝦豆腐丸（海老真丈）

Le Creuset

食材：蝦子、豆腐、洋蔥泥、香菇、蔥、清酒、鹽、青豆仁、油、薑泥、醬油

無糖蔬菜饅頭(副食品💚8個月+)

核桃麻麻•小橄欖的副食品

小橄欖手指食物越吃越上手了，想給他來點有實感的饅頭當點心。 使用自製食物泥來做『無糖無鹽的蔬菜燕麥健康饅頭』，這裡面我添加了燕麥粉...

食材：麵粉(已摻有發粉)、全麥麵粉、地瓜泥、水、青豆+青花菜泥、燕麥粉、配方奶粉、快速酵母、奶油

山藥倬南瓜泥

潘世平

食材：山藥，南瓜泥，青豆泥

<湯瑪仕美人料理>香煎干貝佐薄荷青豆泥

湯瑪仕微食堂

來自北海道的生鮮大干貝，無論是煎煮炒都非常好吃 這是利用乾煎的方式，搭配清爽的薄荷青豆泥有如初春萬物欣欣向榮的光景

食材：北海道生食級干貝、匈牙利甜椒粉、克里特島特級初榨橄欖油、Real salt海鹽、胡椒、檸檬絲、巴薩米克酒醋、青豆、雞高湯、薄荷葉、鹽巴