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和風蔬菜沙拉
Tina Ching很適合夏天的輕食蔬食
食材：青蘆筍、洋蔥、紅椒、黃椒、柴魚、白芝麻、醬油、味霖、糖、醋、開水
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很適合夏天的輕食蔬食
食材：青蘆筍、洋蔥、紅椒、黃椒、柴魚、白芝麻、醬油、味霖、糖、醋、開水
用醋來熬煮菜餚，是菲律賓極具代表性的家庭料理。製作時通常使用帶骨雞肉，醋會使肉質變得軟嫩。也可以添上兩球白飯、幾樣小菜做成「夏威夷...
食材：帶骨雞腿、馬鈴薯、水、青蘆筍、黑醋、紅椒、醬油、秋葵、泰國金山鮮醬油精、炸油、味醂、彩椒粉、黑糖、大蒜、黑胡椒、月桂葉
春夏之際來道清爽的蔬食料理吧！ 用龜甲萬甘醇醬油清炒蘆筍、袖珍菇、黃甜椒， 富含多種營養素，就是健康一級棒的醍醐味。
食材：青蘆筍、袖珍菇、黃甜椒、辣椒、蒜頭、薑、龜甲萬甘醇醬油、香油、水
