17 道「雞胸肉絲」食譜
嫩嫩椒麻雞胸肉絲🐔
嫩嫩椒麻雞胸肉絲🐔 Selina Chou

🥣影片版教學:https://youtu.be/Bhb6mmT3Dd8 🥣用奶粉代替太白粉醃雞胸肉絲並利用加熱後的餘溫悶熟能保有鮮嫩...

食材:清雞胸肉、奶粉、黑胡椒粒、水、海塩或塩、醬油膏、胡桃、麻辣醬、蔥花、橄欖油

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微波雞胸肉絲拌小黃瓜
微波雞胸肉絲拌小黃瓜 佳雯的愛妻便當

今天工作太忙了,只好簡單幫老公備餐,微波處理菜很快,煎完蛋皮直接處理紅蘿絲,紅蘿蔔絲一定要炒一下好油,讓胡蘿蔔素出來喔!對身體很好~

食材:雞胸肉、小黃瓜、調味料、芝麻油、七味粉、蒜末、大辣椒

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雞胸肉大變身♥ 蒜香雞絲飯
雞胸肉大變身♥ 蒜香雞絲飯 廚娘的復仇

低脂健康的雞胸肉變身為美味可口的雞絲飯,熱量低又好吃,方便製作又簡單~推薦給大家,快嘗試看看!

食材:雞胸肉、青蔥、蒜頭、薑片、鹽巴、米酒、薄鹽醬油、白米、蒜蔥油、紅藜麥(可不加)、白胡椒、味霖(可不加)

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川味麻辣涼拌雞絲(雞胸肉)
川味麻辣涼拌雞絲(雞胸肉) Janna

食材:雞胸肉、醬油、植物油、醬油膏、白芝麻、烏醋、辣椒粉、香油、花椒油、香菜、青蔥、小黃瓜

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涼拌冷盤雞絲(雞胸肉)
涼拌冷盤雞絲(雞胸肉) 莎莎手作坊

食材:熟雞胸肉(撕成絲)、胡蘿蔔絲、小黃瓜絲、洋蔥絲、朝天椒(切碎)、蒜頭(切碎)、蔥(切碎)、香菜、辣椒油、白胡椒粉、白芝麻、香油、醬油、鹽巴、白醋

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薑絲麻油雞胸肉蛋炒飯
薑絲麻油雞胸肉蛋炒飯 主婦時光

食材:米、蛋、麻油、雞胸肉、醬油、蔥、鰹魚粉、薑末

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如何處理雞胸肉,切肉絲
如何處理雞胸肉,切肉絲 曾子真

食材:雞胸肉

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蔥油雞絲(定溫雞胸肉料理)
蔥油雞絲(定溫雞胸肉料理) 魚丸媽

食材:雞胸肉、小黃瓜、鹽、青蔥、水、油蔥酥、芥花油或葵花油、香油

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[川味涼拌雞絲]雞胸肉不柴的撇步
[川味涼拌雞絲]雞胸肉不柴的撇步 朱麗安廚房

食材:雞胸肉、小黃瓜、香油、香菜、醬油、青蔥、醬油膏、蒜頭、鹽、紅辣椒(可免)、醋、糖、花椒油、辣椒油

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雞胸肉炒茭白筍絲
雞胸肉炒茭白筍絲 Claire幸福料理時光

軟嫩雞胸肉搭上清甜茭白筍,再加上營養的紅蘿蔔絲,不到10分鐘就可以快速上桌的美味。

食材:雞胸肉、茭白筍(中)、木薯粉、紅蘿蔔、水、蒜瓣、米酒、蔥段(含蔥白)、白胡椒粉、鹽

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<健康餐盒>雞胸肉菜絲炒冬粉
<健康餐盒>雞胸肉菜絲炒冬粉 張凱雯

食材:紅蘿蔔、洋蔥、鹽巴、黃椒、黑胡椒、西洋芹、韓式烤肉醬、調味雞胸肉

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健康養生-紅棗枸杞絲瓜燴雞胸肉
健康養生-紅棗枸杞絲瓜燴雞胸肉 我只是一個阿箴

食材:枸杞、紅棗、鹽巴、黑胡椒、薑絲、米酒、一整條絲瓜、乾燥綜合香料、料理米酒、海鹽、胡椒、鮮味炒手

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雞胸肉絲炒彩椒
雞胸肉絲炒彩椒 Claire幸福料理時光

食材:雞胸肉、紅椒、黃椒、蔥段、蒜瓣、香蒜粒、木薯粉、白胡椒粉、鹽、食用水

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簡易雞胸肉絲蛋炒飯
簡易雞胸肉絲蛋炒飯 簡單就能變好吃

食材:白飯、雞蛋、鹽巴、雞胸肉【切絲狀】、醬油、蔥花

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涼拌小黃瓜雞胸肉絲
涼拌小黃瓜雞胸肉絲 一休粉絲食譜分享

分享一道減肥常備菜,涼拌雞絲小黃瓜,這裡面只有四樣東西,雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽,不但好吃重點是熱量很低,雞胸肉100克是115卡,...

食材:雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽

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辣味烤雞胸肉。by克莉絲塔
辣味烤雞胸肉。by克莉絲塔 克莉絲塔有空才下廚

食材:雞胸肉、(醃料)米酒、(醃料)蒜末、(醃料)鹽、黑胡椒、(辣醬)番茄醬、(辣醬)韓式辣醬、(辣醬)洋蔥末、(辣醬)酸黃瓜、(辣醬)糖、(辣醬)檸檬汁

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低熱量輕食》涼拌雞胸肉絲
低熱量輕食》涼拌雞胸肉絲 家樂福廚房

雞胸肉絲簡單清爽,不習慣吃西式沙拉的家人也容易接受。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour....

食材:烏醋、蒜頭、小黃瓜、白開水、味霖、醬油、清雞胸肉

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