雞絲黃瓜

涼拌小黃瓜雞絲

食材：雞胸肉、小黃瓜、胡麻醬、碗或盤子、大鐵碗

涼拌雞絲小黃瓜

涼拌雞絲以鹹香的雞肉絲搭配芝麻醬與B.B.椒香辣油的調味，口感清新爽口，營養豐富

食材：雞胸肉、小黃瓜、薑末、蔥末、香油、醬油、芝麻醬、B.B.椒香辣油

涼拌小黃瓜雞絲

食材：市售甘蔗雞、小黃瓜絲、糖、綠豆芽、黑醋、香菜、醬油、香油、辣椒、蒜末、香菜末

柚子雞絲拍黃瓜

又到了柚子的季節，市場賣場好多柚子，而且很便宜，顆顆飽滿 利用柚子做涼拌料理，柚香風味而且多汁可口 #中秋 影音食譜：https:...

食材：雞胸肉、柚子、鹽巴、小黃瓜、米酒、蒜末、辣椒、醬油、白醋、砂糖

生酮食譜|胡麻小黃瓜雞絲吐司

利用簡單的食材就可以做出好吃的吐司料理，吃膩了水煮雞胸肉可以嘗試把雞胸肉與小黃瓜混合，再加上特調的生酮胡麻涼麵醬，混合之後的味道很...

食材：米林香|咖啡麥麩皮吐司|生酮、米林香|胡麻涼麵醬|生酮、水煮雞胸肉、小黃瓜、黑胡椒粉

麻辣涼拌黃瓜雞絲

喜歡涼拌菜又能吃辣的不要錯過。

食材：小黃瓜、雞絲、老干媽辣油(冠成四川成記)、蒜頭、薄鹽醬油、辣椒、黑醋、二砂、白芝麻、蒜味花生米

艾嘉食堂<招牌涼麵>

涼麵是開胃美食，濃郁的芝麻與花生醬汁包裹麵條，一口接一口！ 食材購買：https://pse.is/aiskitchen_offi...

食材：糖、花生醬、醬油、烏醋、蛋絲、小黃瓜絲、雞絲、芝麻醬、炸醬肉醬、寬白麵、蒜泥、冰塊

雞絲麻醬涼麵

在澳洲雪梨生活，買一份雞絲涼麵就要10元澳幣，相當於210左右的新台幣，實在昂貴，所以想要吃到爽，那就動手自己做唄！

食材：油麵條、雞絲、黃瓜、紅蘿蔔、水煮蛋、麻醬、醬油、香油、蒜頭、白醋、水

麻醬雞絲小黃瓜捲

麻醬不再是夏天的專利，一醬百搭任何食材超速配，以小黃瓜片包裹雞絲、鴻喜菇、玉米筍，再淋上香醇濃郁的麻醬與醬汁，簡單清爽、營養又美味...

食材：雞胸肉、小黃瓜、玉米筍、鴻喜菇、老薑、青蔥、水(煮雞胸肉)、水(煮玉米筍)、鹽、米酒、品高-極選麻醬、小蕃茄、枸杞

涼拌小黃瓜雞絲(夏日料理)

炎熱的天氣 一道涼爽可口的涼拌菜 真是開胃😋

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、醋、雞胸肉、香油、胡椒粉、雞精

韓式辣醬涼拌雞絲小黃瓜

炎炎夏日，來點涼拌菜最棒！ 雞胸肉絲和爽脆的小黃瓜很搭喔！ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：雞胸肉、小黃瓜、蔥、鹽、韓式辣醬、糖、白芝麻、香油

韓式雞絲蔬菜飯捲

今年夏天實在好熱，完全不想開火，分享一個簡單的韓式飯捲料理，完全不用開火，把家裡的剩菜剩飯包再一起，想吃什麼就加什麼，變成一卷韓式...

食材：穀米飯or 白飯、雞絲、小黃瓜、紅蘿蔔、韓式海苔、雞蛋、楓康吳羽保鮮膜20m

蔥油小黃瓜雞絲（電鍋版）

雞胸肉先醃漬入味，以電鍋半蒸半燜，軟嫩又多汁，再拌上醃漬好的小黃瓜與紅蘿蔔及金黃蔥油，蔥油香氣撲鼻，黃瓜脆口與軟嫩的雞絲就是搭，簡...

食材：雞胸肉、小黃瓜、鹽、紅蘿蔔、米酒、水、黑胡椒粒、小磨坊-金黃蔥油、蒸雞高湯

涼拌黃瓜雞絲

食材：小木耳（乾的）、小黃瓜、土雞胸肉、紅蘿蔔、香菜、檸檬

涼拌黃瓜雞絲

🔺買到不夠清甜的小黃瓜，就拿來做調味涼菜 天氣開始熱了，可以開始準備涼拌系列了，也可以做個清淡口味，直接當減醣的配餐。 （開始...

食材：雞胸/雞胸里肌、小黃瓜、醬油、辣椒、烏醋、白醋、香油、糖

雞絲拌黃瓜

食材：雞胸肉、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、鹽、香油

涼拌小黃瓜雞絲

連假前幾天，去家樂福買了一隻烤全雞，味道不錯，只不過一整隻實在是有些吃不消，於是做了點適合夏日餐桌的變化， 加上清爽的小黃瓜🥗變成...

食材：家樂福烤雞、小黃瓜、醬油、大蒜、味霖、香菜、蠔油、香油

涼拌雞絲黃瓜

法國這幾天天氣炎熱，沒什麼食慾，涼拌菜最適合炎炎夏日 午餐簡單弄一個涼拌雞絲黃瓜再配上麻醬拌麵，清爽的午餐大家吃得輕鬆無負擔。 ...

食材：雞胸肉 /雞腿肉、紅蘿蔔、鹽、黃瓜、白胡椒、香菜、香油、蔥絲(可加可不加以個人喜愛）、花椒油、姜