雞粉

蕃茄燉馬鈴薯肉片

食材：蕃茄、馬鈴薯、雞粉、火鍋肉片、鹽、蔥、糖

油潑辣豆乾炒青椒

食材：豆乾、青椒、油潑辣子、鹽、雞粉

芹菜炒甜不辣

食材：芹菜、甜不辣、雞粉、鹽巴

XO醬帆立貝炒飯

用XO醬襯托出帆立貝的鮮味 讓人想一口接一口的炒飯

食材：內門阿隆師薑汁帆立貝、洋蔥、雞蛋、青蔥、XO醬、雞粉

蔥爆豆乾

食材：豆乾、蔥、雞粉、醬油、糖

美生菜炒荷包蛋

食材：雞蛋、美生菜、蠔油、紅蘿蔔片、醬油、雞粉

清炒高麗菜

食材：高麗菜、紅蘿蔔、雞粉、蔥、鹽、糖

越南番茄豬肉米線湯

很暖味的一個湯頭，可以做做看！

食材：番茄、洋蔥、檸檬汁、五花肉、胡椒粉、白醋、紅蔥頭、魚露、鹽巴、雞粉、豆芽菜、糖、生菜

牛奶火腿醬汁燴菠菜

食材：菠菜、火腿、雞粉、玉米筍、鹽巴、洋蔥、糖、牛奶、奶油

四季豆炒五花肉絲

食材：四季豆、五花肉、醬油、紅蘿蔔絲、米酒、鹽、蒜末、香油、雞粉

地瓜葉炒肉片

食材：地瓜葉、豬里脊、雞粉、油蔥酥、鹽、米酒、香油、糖

蔬菜蛋餅

方便快速的減脂早餐 一直看抖音的各種煎餅系列 試試簡單入手的蔬菜蛋餅

食材：白菜、胡蘿蔔、青蔥、蛋、雞粉、黑胡椒

蒜炒芥蘭菜心

食材：芥藍菜心、蒜末吧、鹽、雞粉

菠菜蒸蛋

好吃好看也好營養的菠菜蒸蛋適合趕時間上菜或者不想做複雜菜式時的菜色 菠菜蒸蛋有豐富蛋白質和維他命D適合成長中的孩子以及牙口不好的...

食材：菠菜、紅蘿蔔絲、雞粉、雞蛋、鹽、沙拉油、太白粉、清水

皮蛋絞肉炒地瓜葉

食材：地瓜葉、絞肉、蠔油、皮蛋、雞粉

剝皮辣椒粉絲湯

清爽香甜，尾韻微辣的剝皮辣椒豬肉湯，熱乎地吃上一碗超滿足！

食材：冬粉、小青菜、豬絞肉、剝皮辣椒、老薑、米酒、醬油、烏醋、雞粉、食鹽、砂糖、白胡椒粉、熱水

乳酪奶汁娃娃菜

食材：娃娃菜、鴻禧菇、雞粉、紅蘿蔔片、乳酪、牛奶、蒜末