鍋煮料理

南瓜饅頭

食材：中筋麵粉、南瓜、主鍋、水、一字刀頭、酵母、糖、油

滷一鍋超省時：香菇蔭瓜肉燥

超下飯！省時省力滷一鍋省一道菜的時間，大人小孩都愛吃，快來一起做看看吧！gogo...

食材：豬絞肉或三層肉、愛之味蔭瓜、醬油膏、乾香菇、醬油、蒜頭或紅蔥頭、糖、白胡椒、水

椰奶咖哩鍋

❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.fac...

食材：絞肉、馬鈴薯洋蔥蕃茄、小磨坊椰奶、小磨坊義大利香料、小磨坊咖哩粉、小磨坊薑黃粉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊月桂葉、水、蒜末

好搭！紅豆芋頭湯（IP鍋）

美東的深秋已經好冷了🍂掃不完的落葉好心寒😩非常需要來碗暖暖的甜湯撫慰心靈 常喝紅豆湯或芋頭湯，但沒有試過這樣的組合一起煮，沒想...

食材：紅豆、芋頭、糖

自製肉鬆

食材：豬里肌肉、水、主鍋、薑、十字刀頭、蔥、醬油、油、糖

聖誕熱紅酒

食材：紅酒、丁香、主鍋、蘋果、十字刀頭、百香果、檸檬、柳橙

新餐肉千層白菜鍋

這是道簡單又好看的白菜鍋 我使用的是兩人份的石鍋 大白菜的蔬菜鮮甜加上OmniPork新餐肉 比傳統餐肉低鈉、低熱量、低脂肪、不含...

食材：OmniPork新餐肉、大白菜、高湯、米酒、鰹魚或是昆布醬油、薑末、蒜末、洋蔥

蕃茄紫菜蛋花湯

食材：紫菜、蕃茄、主鍋、雞蛋、十字刀頭/炒菜刀頭、鹽、水、醬油、糖、油、蔥花

蛤蜊炊飯（電子鍋）

簡單又美味的蛤蜊炊飯，充滿日式風味。配上烤魚、漬菜和味噌湯，就能做成日式定食了。

食材：蛤蜊、金針菇、日式鰹魚淡醬油、米、清酒（可省）

韓式海鮮豆腐煲 (一鍋到底)

食材：海鮮、泡菜、麻油、雞蛋、韓式辣椒粉、嫩豆腐、魚露、青蔥、醬油、蒜泥

豆角燒肉

食材：五花肉、扁豆角、主鍋、八角、十字刀頭/炒菜刀頭、薑、油、鹽、醬油

一鍋到底寶寶番茄蝴蝶結麵

食材：牛番茄（中型）、蒜頭、豬絞肉、波菜、有鹽奶油、洋香菜葉、蝴蝶結義麵

蜜汁排骨＆一鍋到底

簡易的一道家常菜，不油炸，健康又美味。

食材：豬肋排、冰糖、米酒、蒜泥、薑片、醬油、蒜頭（拍碎）、烏醋、水

嫩豆腐鍋

食材：五花肉片、蔥、蒜頭、洋蔥、櫛瓜、泡菜、韓式辣醬、糖、醬油、水、豆腐、雞蛋

快速一周備餐-四款簡易可冷凍拌飯/飯糰

很多人問小田太太快速備餐的秘訣? 我的回答就是冷凍庫主食類備好備滿，像最近常下雨實在懶得去買菜，我就會像影片這樣準備一周主食，...

食材：雪姬の星白飯、豬五花火鍋肉片、洋蔥、芝麻粒、醬油、味醂、米酒、鹽巴、熟四季豆

鐵鍋雞肉燉飯

記憶中小時候，古早媽媽味道超讚的

食材：米、雞肉、薑、麻油、芥花油、低鹽醬油、紅籮蔔絲、料理米酒、鹽巴（重口味）可、糖

紅酒燉肉【一鍋到底・便當盒版】

用電鍋一鍋到底燉煮，沒有讓酒精大量蒸發，燉煮後酒味會比較濃，喜歡濃濃酒香的千萬要試試看，使用電鍋一鍋到底！（不喜歡濃郁酒香，建議紅...

食材：梅花豬肉塊、洋蔥丁、月桂葉、洋菇、義大利香料、紅酒、鹽巴、蒜末