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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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銀耳熱量低能潤肺止咳、控制血糖,豐富的膳食纖維對腸道健康有益,搭配微酸甜覆盆莓營養再升一階,微涼天暖暖的喝,很舒服。
食材:白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖、天時冷凍覆盆莓
用新鮮的銀耳(白木耳)與養生的紅棗與枸杞~快速就能煮出滑順濃稠的木耳露,其含大量膳食纖維,營養滋補,可提高免疫力,又可養顏美容;熱...
食材:有機新鮮白木耳(銀耳)、紅棗、枸杞、水、冰糖或細砂糖
『雪梨銀耳露』平時飲用能養身,冬天喝能滋陰潤肺、養胃生津。但要煮半天就讓人卻步,現在調理機就能一鍵做到囉!想喝就能馬上打來喝~~ ...
食材:泡發的白木耳(乾2/3朵)、粗梨、紅棗、紅冰糖、枸杞、加水至1200ml
以前煮白木耳只會加糖.就覺得是一碗口感爽脆.清甜可口的飲品.這次加入華盛頓聖芳蘋果和奶酪. 使得口感更豐富味道更加濃郁.
食材:華盛頓聖芳蘋果、白木耳、冰糖、奶酪
家中的常備健康高纖甜品,簡單易做,電鍋版(不需開爐火),加上喜歡的果乾與奇亞籽即可享用。
食材:新鮮白木耳、枸杞、飲用水(熱水&冷水)、喜歡的水果/果乾、奇亞籽
白木耳又稱銀耳,含有豐富的天然膠原蛋白 非常適合一年四季飲用的健康養生飲品 使用溫控壓力萬用鍋來燉煮 白木耳更加軟嫩黏稠,營養價值...
食材:白木耳、紅棗、瑪莎利亞 溫控壓力萬用鍋、枸杞、白開水、冰糖
濃稠醇香的營養飲品
食材:破壁銀耳、無子紅棗、無子桂圓、枸杞
炎炎夏日.讓人熱到爆.這款飲品是清涼解暑的好選擇.含豐富植物性蛋白質的白木耳與維生素C豐富的鳳梨.食材簡單容易取得.簡單幾個步驟....
食材:白木耳、鳳梨、蔗糖、檸檬汁
白木耳,白色食物,潤肺聖品,平民的燕窩!女性補充膠原蛋白的好幫手! 每天來上一碗銀耳露,潤肺也美容,尤其疫情當下白色食物的補充也...
食材:白木耳、紅棗、枸杞
食材:紫薯、泡發白木耳、糖可自行斟酌、水加至刻度處
持續下雨中🌧️ 早上出門不方便😰😰 在家先準備好明天的早餐吧! 簡單快速 營養滿分 高顏值早餐🫐🥛 下過雨的天氣涼涼的 加熱吃好舒服😍
食材:亞大T8銀耳露、藍莓、莓果
食材:泡發的白木耳、枸杞適量、糖可自行斟酌、水加至刻度處
立秋了,悶熱的夏天即將過去,秋天就要來臨嘍!這段期間特別適合吃些潤肺去燥的食物來養生~銀耳就是其中之一。 眾所周知煮得軟軟嫩嫩膠質...
食材:白木耳(銀耳)2朵、桃膠、冰糖、小紅棗、二砂糖、皂角米、蜜棗、純淨水
消暑第二彈💥 清涼解渴的銀耳酸梅湯 抵抗濕濕熱熱的夏日 開胃好選擇🤩 滿滿膠質口感更豐富 百變銀耳料理一起動手做🙌🙌
食材:亞大T8銀耳露、水、烏梅、山楂、洛神花、陳皮、甘草、桂花、冰糖
超喜歡這道甜點,每次到外面餐廳用餐,只要有這道甜湯我一定會點來享用🥰~無論冷熱都超好吃的,吃完甜食總讓人心裡、生理都得到好大的滿足...
食材:新鮮白木耳一盒、乾燥蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水
超悶熱天氣 需要一點酸甜的滋味迎接! 清新莓果+銀耳 充滿嚼感與清爽✨ 自己做冰冰涼涼的下午茶超幸福🤩🤩
食材:亞大T8銀耳露、莓果、蜂蜜、養樂多、冰塊
對最近忽冷忽熱的天氣 真的不知道該怎麼辦才好🥲 來簡單煮一鍋不管冷熱都超好喝的甜品解解饞! 綿密鬆軟的芋頭 X 口感滿滿的銀耳與...
食材:亞大T8銀耳露、芋頭、西谷米、牛奶、椰奶、糖、水
超滑嫩順口奶蓋烏龍 X 銀耳 不只清爽滑順,還有飽足感😋😋 輕鬆做就能喝到高級感手搖 一起來試試看吧~
食材:亞大T8銀耳露、烏龍茶、牛奶、砂糖、奶油乳酪、水、鮮奶油、冰塊、海鹽