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焗烤酪梨營養早餐
foodycine這份焗烤酪梨含有豐富的Omega-3和蛋白質，可提供您早晨所需的營養成分，好讓您在工作上或學業上有一顆清晰的頭腦。
食材：酪梨、生蛋、胡椒、海鹽、義大利香菜
酪梨早餐
60 道食譜進階搜尋：
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活力早餐~烤酪梨太陽蛋
Erin Yang酪梨的脂肪中多是「單元不飽和脂肪」，科學家認為這可預防心血管疾病與多種慢性病。而除了豐富的脂肪以外，酪梨還有許多營養素，其中又以「...
食材：酪梨、雞蛋
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10分鐘超營養早餐! 酪梨烤蛋
楊草莓酪梨的營養滿點~含有高量的蛋白質.纖維.維他命B.C.E和健康的脂肪成份~只要半顆酪梨和一顆雞蛋，就可以獲得一份長相可愛的高能量早...
食材：酪梨、雞蛋
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Avocado eggs 營養早餐
Denise LaiAvocado可算是美國及墨西哥必備的主食之一,每間超市都一定有賣,到了盛產季節更是便宜到不行! Avocado含有豐富的天然油質...
食材：大顆偏硬的 avocado、large 蛋、鹽、黑胡椒、Tabasco (可加可不加)、法國吐司、水果 (可加可不加)
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芝士雞蛋焗牛油果
happeabites方便又快捷的活力早餐！偷偷告訴你，牛油果配上日本芥末和醬油一起吃的話就會變成鮭魚生魚片的味道喔～ 製作影片：https://ww...
食材：牛油果、雞蛋、馬自拉乳酪、醬油、日本芥末、黑胡椒、檸檬汁、鹽
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【早餐】酪梨泥毛豆芽菜吐司
sala〃su詳細步驟歡迎到我的部落格 http://wanting0914.pixnet.net/blog/post/289673560 現...
食材：全麥土司、去夾毛豆、芽菜、酪梨
