起士培根捲明蝦
Jet Yen黃金組合的蝦子料理
食材：鮮蝦、培根、義大利扁葉巴西利、杏仁
起士捲
41 道食譜-
看看「起士捲」的零失敗食譜
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香蝦起士吐司捲
花媽甜心派調好內餡 運用吐司就能變化一道適合孩子的餐點 內餡鹹香,起司香滑 ,滿滿內餡爆漿口感超滿足 當主餐或點心都很適合喔
食材：蝦仁、香菇、四季豆、鹽巴、白糊椒粉、起士絲、吐司、牛奶、雞蛋
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鮪魚起士燕米腐皮捲(創意料理)
花媽甜心派蛋白質豐富的腐皮,捲入高纖低碳的燕麥米加入好吃營養的鮪魚起士沙拉 一口吃下腐皮酥脆內餡豐富,飽足感十足 這驚喜融合的口感大人小孩都...
食材：燕米、水、水煮蛋、腐皮、水煮鮪魚、起士絲、葵花子仁、低脂美乃滋、粗黑胡椒粒、鹽巴白胡椒粉
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馬鈴薯起士捲
野犬馬鈴薯和起士很搭，做成小點心也是好吃。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：高筋麵粉、牛奶、小馬鈴薯、蛋、洋蔥、蛋黃、橄欖油、熟鷹嘴豆（選用）、芝麻、糖、初榨橄欖油、嬰粟籽、鹽、feta起士、速發乾燥酵母、鹽、胡椒、乾燥時蘿Dill
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【家常菜】起士腐皮海苔捲
R.L. 料理研究室前幾年在減重的時候意外愛上腐皮這個食材 不同於火鍋店中那種由炸過的豆皮 腐皮非常的健康 高蛋白低熱量 對減重中的人士相當好的蛋白質...
食材：腐皮、海苔、醬油膏、青蔥、甜辣醬、起士片
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16寶糙米起士蛋捲
簡單吃簡單這道獻給我的老公情人！老公平常不太吃餅乾，也不太吃早餐，偶爾假日我會要他吃一下，這個起士蛋簡單卻不單調，熔融的起士搭配糙米捲和一顆...
食材：雞蛋、家樂福16寶糙米捲、起士片
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5分鐘早餐【鮪魚起士煎蛋捲】
簡單吃簡單早餐很重要！但大部分人都因爲趕時間隨便吃一吃而已！這個蛋捲方便又快速，營養又好吃！單吃或夾麵包都超讚！
食材：雞蛋、白醋、鮪魚罐頭、起士片、巴西里
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お弁当180508-黃金泡菜起士蛋捲
養樂多便當黃金泡菜起士蛋捲 清炒黑葉白菜 蒸瓜子肉 烤雞捲
食材：蛋、黃金泡菜、鮮奶、醬油、糖、起士
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鮪魚起士煎蛋捲
玉米米*鹹鹹甜甜的煎蛋捲，咬了會牽絲，大人小孩都愛吃。
食材：蛋、起士片、鮪魚罐頭、冰糖、鮮奶或鮮奶油
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酥炸芝士熱狗吐司捲【卡夫起司片】
Joanne炸過的吐司外酥內軟搭上起司片及熱狗，超級好吃的啊～喜歡酥酥的口感可以嘗試看看哦～
食材：吐司、熱狗、番茄醬、起司片、雞蛋
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爆漿起士豬肉捲
石神好棒一切開就流出來的起士瀑布 酥脆外皮vs美味多汁 起士的濃郁加上辣口泡菜 也很適合當聖誕大餐端上桌喔
食材：豬里肌（排）、泡菜、鹽、起士片、胡椒、蛋液、麵粉（不限筋性）、麵包粉
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雙色起士蛋捲
石神好棒可愛的雙色蛋捲 不同於玉子燒厚實的口感 雙色蛋捲裡面是輕盈的打發蛋白 裡面還有令你無法抗拒的起士 快一口咬下這驚喜口感的蛋捲吧!
食材：蛋黃、蛋白、鹽、卡夫芝士、牛奶
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不知道從何下手？看看「起士捲」的零失敗食譜
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透抽起士飯捲
石神好棒逛夜市看到碳烤魷魚冒出的點子 把透抽塞入卡夫起士片跟炒飯 烤完之後裡面竟然變成燉飯的口感 濃濃的起士香加上透抽的鮮甜海味 美味10...
食材：中型透抽、鮭魚、鹽、飯、黑胡椒、竹製牙籤、卡夫芝士、醬油、洋蔥、燒烤醬
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【寶寶食譜】香蔥豆腐起士蛋捲
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房早安🌞來份豆香濃郁的清爽蛋捲吧，搭配冰涼鮮奶營養滿點💯 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https:/...
食材：雞蛋、蔥、板豆腐、蘑菇、紅蘿蔔、Mozzarella切片乾酪、海苔粉、酪梨油或其他植物油
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[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅
VICKY零基礎也學得會！ 少油少鹽又健康又美味:)
食材：杏鮑菇、蛋、起士、現磨黑胡椒、橄欖油、大蒜、印度甩餅/吐司
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火腿起士酥皮捲
snow烘焙酥皮料理變化真有趣，這道簡單快速料理，當全家的早餐滿適合的。
食材：酥皮、火腿、起士片、蛋液
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牽絲起士捲餅 免烤箱
Uti's cookbook❤️淡淡鹹香起士捲，外皮吃起來就是宜蘭蔥餅的口感，煎恰恰的香Q餅皮，熱熱吃的牽絲越吃越唰嘴 不小心就吃完一整個~ 牽絲起士就是P...
食材：起士碎、中筋麵粉、滾水、無鹽奶油、冷水、胡椒鹽、鹽
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【麥典實作工坊】Q肉丁起士捲
麥典實作工坊家中小朋友下課常喊肚子餓，面對外食大多高油高鹽，也無法確定製作環境衛生。何不趁著風和日麗神清氣爽，一起燃燒塵封已久的麵包魂，打造家...
食材：麥典實作工坊麵包專用粉、鹽、博客Q肉丁德國香腸、全蛋、蕃茄醬、細砂糖、乳酪絲、鮮奶、美乃滋、奶油、蛋液、速發酵母粉
![[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F191236%2F92f8b3d3ba6d7e77.jpg&width=200)
