7 道「護肝」食譜
養肝茶|護肝、排毒的養身飲品
養肝茶|護肝、排毒的養身飲品 Fondokids

適合對象:產前一個禮拜的孕媽咪、產後及哺乳的媽咪

食材:紅棗、水

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護肝料理 - 茄汁杏菇排
護肝料理 - 茄汁杏菇排 肯尚生活誌

烤過的杏鮑菇搭上番茄與九層塔炒出來的醬料,是一道多汁且口感豐富的簡單料理。

食材:牛番茄、杏鮑菇、義式香料、黑胡椒、綺麗健康油 or 橄欖油、鹽、番茄醬、九層塔

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護肝瘦肉湯
護肝瘦肉湯 唐安麒超猛瘦身食譜

容易生暗瘡、大腿和腰部兩側肥胖、口臭、消化不良、失眠或睡不沉,都有可能是肝虛所致。在中醫學上,肝是排毒的器官,肝虛的人膽汁分泌不足,...

食材:瘦肉、麥冬、棉茵陳、夏枯草、龍皇杏、蜜棗、薑、鹽、水

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護肝聖品─提高免疫力的「蒜頭蜆雞湯」
護肝聖品─提高免疫力的「蒜頭蜆雞湯」 eLife生活宅急便

假日就是該好好煲上一鍋暖呼呼的雞湯,慰勞下辛苦的自己及家人喔! 在冷氣房裡進出,忽冷忽熱,最容易感冒了,而「雞湯」不僅提升免疫力,...

食材:黃金蜆(吐完沙)、去皮蒜頭(1碗)、薑、雞骨或雞肉、水、米酒、鹽、Dowai全營養萃取鍋

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料理甜甜圈【護肝料理】奶香地瓜燉肉
料理甜甜圈【護肝料理】奶香地瓜燉肉 料理甜甜圈

帥氣主廚爸爸-Stanley主廚來上菜 想知道更多幸福美味的料理,敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上...

食材:雞腿肉、地瓜、牛奶、蒜末、蔥花、甜麵醬、醬油、蒸肉粉、水、糖、香油、胡椒粉、白色小饅頭

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料理甜甜圈【護肝料理】彩虹牡蠣燉飯
料理甜甜圈【護肝料理】彩虹牡蠣燉飯 料理甜甜圈

Sammi 主廚來上菜~ 想知道更多幸福美味的料理 敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:15(首播...

食材:鹽、白蘿蔔、奶油、青蔥、牡蠣、高湯、白飯、蒜頭、甜醬油、乳酪絲、鮮奶油、彩椒、菠菜

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補血養氣又護肝《冰糖蓮藕紅棗湯》
補血養氣又護肝《冰糖蓮藕紅棗湯》 flora

【荷蓮一身寶,秋藕最補人】 秋令時節,正是鮮藕盛產時。因天氣乾燥,吃藕能養陰清熱、潤燥止渴、清心安神、同時可以補肺養血,蓮藕膳食纖維...

食材:蓮藕、大顆紅棗、冰糖、水

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