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韓式豬腳
胖仙女每次在韓劇中看到他們那種切片的豬腳，都在想一定很好吃啊！不知道在家裡能不能做得出來？我實驗的結果，在家只要花點時間，真的可以做出Q...
食材：豬前腳、薑片、洋蔥、米酒……1大匙、蘋果、青蔥、薑、丁香、胡椒粒、八角、月桂葉、乾辣椒、醬油、韓國燒酒、蜂蜜、黑糖、大醬
蜂蜜蘋果
401 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蜂蜜蘋果」的零失敗食譜
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有機超級奶昔
泳慈老師健康饗樂廚房不只簡單、健康、美味，又能迅速補充身體所需要的營養素!
食材：有機蘋果、有機藍莓、有機蔓越莓、有機亞麻仁籽、有機酪梨、有機螺旋藻、有機南瓜子油、有機肉桂粉、天然蜂蜜、飲用水
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蜂蜜蘋果汁
菓菓營業中清甜好喝，促進腸胃消化
食材：蘋果、鹽、檸檬汁、蜂蜜、常溫水
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三色牛奶冰沙
阿珠水果就是天然的染料，將牛奶冰沙染成漂亮的顏色，層層分明，不只好看好吃又健康。
食材：蘋果、牛奶、火龍果、蜂蜜、橘子、紅心芭樂
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自製「水果醋冰棒」透心涼的親子料理。
Popo小日子和孩子宅在家裡最方便的親子料理就是動手做「水果醋冰棒」 酸酸甜甜又清涼⋯還吃得到新鮮水果好消暑！！ MissQ My Littl...
食材：蜂蜜蘋果醋、水、水果、牛奶
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蜂蜜蘋果醬
PG做法簡單的蜂蜜蘋果醬，可搭配麵包或優格，因為是之前作為腸胃炎時的飲食，所以沒再另外加奶油及檸檬，有需要的話可再酌量添加。 最近開...
食材：蘋果、水、蜂蜜
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麵包寶藏雞💎
海濱圖書誰說麵包裡面不會藏寶藏？ 這款麵包料理藏滿了意想不到的餡料， 很適合吃膩了烤雞的中元普渡跟聖誕節。 搭配上特製芥末沾醬，解膩又涮嘴...
食材：新鮮雞、新鮮香草碎、蘋果、鹽、洋蔥、法國麵粉、雞粉、西芹、裸麥麵種、動物性鮮奶油、黑胡椒碎、紅蘿蔔、低糖酵母、法國芥末、紅椒粉、培根、辣根、厚片吐司、黑麥啤酒、英式芥末、蘭姆酒葡萄乾、蜂蜜、已烘烤過的核桃、榛果粉、檸檬汁
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肉桂蘋果玉米脆片Pita餅（快手早餐）
Webby Sweets薇比食藝早餐吃什麼？這個問題的確很令人煩惱，尤其在週間起床上班，沒什麼時間準備早餐，巷口的店家又吃膩的時候，快手早餐可成為最好的選擇。 在...
食材：蘋果、無鹽奶油、黑糖、玉米脆片、肉桂粉、蜂蜜
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好清爽「水果醋氣泡飲」噗滋噗滋～～
Popo小日子清涼好喝「水果醋氣泡飲」 小孩喜歡的噗滋噗滋口感、搭配新鮮水果一整個消暑！！ MissQ My Little Kitchen~ ...
食材：喜歡的水果切塊、梅子醋或蜂蜜蘋果醋、氣泡水
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蔬果汁001
涵涵媽咪簡單方便又好喝
食材：蘋果、小黃瓜、紅龍果、蜂蜜、水
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蘋果優格冰淇淋
蘋果大學蘋果和蜂蜜是最佳絕配、再搭上微酸爽口的優格、簡單變出一道甜蜜輕爽的冰涼甜點。 外加的糖漿蘋果、增添整體的口感、讓人百吃不膩！
食材：蘋果、檸檬果汁、蜂蜜、鮮奶油、優格(不加糖)
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蜜汁排骨
DaDa ❁ 休日台所甜甜鹹鹹的蜜汁排骨用肋排來做，邊啃肉邊吸骨頭，不知不覺就吃了好幾塊！
食材：豬肋排、醬油、醬油膏、砂糖、蜂蜜、蘋果醋（可省略）、水、蒜頭、玉米粉、黑胡椒、白芝麻、食用油
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蜂蜜蘋果烤肉醬
Sue Liu中秋節烤肉，用簡單的食材，手作健康無負擔的烤肉醬。
食材：蘋果、洋蔥、蒜頭、醬油、蠔油、味霖、蕃茄醬、米酒、蜂蜜
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自製蔬果汁
灶頭鑊尾喝得到蔬果的鮮甜！水果便宜時多買一點，自製蔬果汁比手搖飲健康，純天然零添加！ 🧋相關食譜：「酪梨牛奶(奶素)」、「芋頭西米露(純...
食材：胡蘿蔔、柳橙、蘋果、水梨、冷開水、檸檬汁、蜂蜜
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梅子和風沙拉醬~山藥、秋葵、蕃茄元氣沙拉
Belle吃起來口感黏呼呼的山藥及秋葵，富含多種維生素及營養，搭配清爽的梅子沙拉醬，營養又好吃。
食材：山藥、秋葵、梅子醬、小蕃茄、鰹魚醬油、味醂、蘋果醋、蜂蜜、太白粉
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(電鍋)猪肉紅酒咖哩 🌶️🍷
Even's Kitchen濃郁的咖喱伴酒香,入口紅咖哩的辣味,藉著椰漿和紅酒的作用,随之而來的是甘中甜。😋 随著季節溫度的突降，為家人做一道紅酒咖哩飯，暖...
食材：猪肉、洋葱、紅酒、紅蘿蔔、蜂蜜、玉米粉、馬鈴薯、咖哩粉、冷水、地瓜、乾辣椒碎、紅蘋果、月桂葉、紅咖哩醬、玉米粉(隔天才加)、椰漿、高湯或水、油、魚露
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韓式辣醬天使冷麵
臘腸狗老師義大利天使細麵 淋上特製韓式辣醬 酸甜微辣 非常開胃
食材：義大利天使細麵、雞蛋、S&B 生蒜泥醬、黃豆芽、泡菜汁、小黃瓜、韓式辣醬、韓式泡菜、魚露、蘋果醋、蜂蜜、日本鰹魚露、韓國麻油、白芝麻
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涼拌高麗菜 中西合璧
吉兒夏日清爽好選擇，微甜微酸， 高纖營養低熱量。
食材：高麗菜、紅蘿蔔、橄欖油、紫高麗菜(若無可省)、楓糖漿(可用蜂蜜或其他甜味代替、堅果(南瓜子.核桃.杏仁.腰果、檸檬汁/蘋果醋(視酸度增減)、芥末籽醬、鹽巴(酌量增減)、孜然粉(喜歡可多加)、黑胡椒(酌量增減)、蘋果泥(若無可省)
