蜂蜜檸檬奇亞籽

奇亞籽蜂蜜檸檬飲

幸福彤話

炎炎夏日，來杯消暑又解渴的蜂蜜檸檬飲， 再加點奇亞籽可以有飽足感! 是不是超級美味呢⋯⋯ 芳蓉部落格教學》》 http://www...

食材：新鮮檸檬、蜂蜜、量杯、冷開水、攪拌匙、奇亞籽、玻璃杯

蜂蜜檸檬奇亞籽

美奈

食材：奇亞籽、水、蜂蜜、檸檬汁

蜂蜜檸檬奇亞籽

Feng Lin

多C、多膳食纖維，有蜂蜜與檸檬的清香，溫冷或冰涼飲用都很棒！ 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com...

食材：檸檬1顆、蜂蜜、奇亞籽、冷（溫）開水、冰塊（可略）

【輕食早午餐】黑松露蕈菇歐姆蛋

chou

食材：好市多冷凍綠蘆筍、小蘋果、蛋、好市多黑松露醬、好市多冷凍藍莓、蔥、奇亞子、水(或牛奶)、蜂蜜、檸檬、水

桑葚奇亞籽果醬

美人妤

天然水果、養肝益腎，加上奇亞籽更富含omega-3和膳食纖維✌

食材：桑葚、中檸檬、蜂蜜、奇亞籽

蜂蜜檸檬奇異子 Chia seeds

Inin Lu

火紅的奇異子 Chia seeds 是鼠尾草的種子，據說有許多神奇功效，提神、減肥、通便、改善心臟疾病、促進皮膚炎癒合，含鈣量是牛...

食材：奇異子 Chia seeds、檸檬、紅茶、蜂蜜

DIY奇亞籽蜂蜜檸檬水~高纖低卡無負擔♡

小田太太の玩樂廚房

小田太太最近接觸到的新食材--> 奇亞籽 上網查了一下原來奇亞籽真的營養好處多多 不但有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸也有很多...

食材：奇亞籽、檸檬、蜂蜜、水、冰塊

香檸柚蜜奇亞籽鮮果汁【夏日纖活力】

心好感小廚房

每到夏天，就想喝果汁~~在大油大膩的端午節來臨前，先跟著小廚師一起打香檸柚蜜奇亞籽鮮果汁食譜，除了可以快速補充纖活力外，水果及奇亞...

食材：葡萄柚、檸檬、蜂蜜、奇亞籽、開水、冰塊

奇亞籽檸檬綠茶

Feng Lin

調製好喝的果汁茶飲，除選適合的水果，更要選對好水現泡的好茶(福岡極品八女茶)，這樣才能調合出果汁的美味與茶香自然回甘的好味道，加上...

食材：奇亞籽、檸檬（黃/綠）、蜂蜜、福岡極品八女茶、冰塊

❤蜜漬檸檬&蜜漬檸檬奇亞籽凍飲❤

美魔女Jolyn

夏天真的粉多人在做這個，我想買密封罐的人們，有一半都在做這個功效強大的蜜漬檸檬 其實檸檬富含檸檬苦素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、...

食材：密封罐1000cc、檸檬、蜂蜜、二號砂糖、奇亞籽、小碎冰、水、檸檬汁