牛蒡蛤蠣牛肉燉飯 Chill Kitchen 牛蒡是營養價值非常高的蔬菜,近期用它做了幾道料理,逢假日來清冰箱,做個牛蒡蛤蠣牛肉燉飯,步驟簡單又營養好吃😋 食材:白飯、牛肉火鍋片、蛤蠣、牛蒡絲、水、醬油、洋菇、薑片、砂糖、四季豆、薑絲、清酒、白胡椒粉 31 說讚
寶寶版蛤蠣蔬菜米飯煎餅 Elaine的憑感覺料理 最近小孩又開始不吃飯,只好開始煎餅路線…… #不愛吃的孩子之媽媽出招 食材:蛤蠣、九層塔、蒜末、薑末、紅蘿蔔絲、洋蔥切丁、鴻喜菇切末、綠色青菜、雞蛋、熟米飯、中筋麵粉 56 說讚 1 跟著做
白酒蛤蠣雪菇燉飯【好菇道好食光】 老牛愛下廚 烹煮白酒蛤蠣不只有義大利麵,燉飯也是煮婦們的另一種好選擇,食材步驟簡單,加入菇類更健康。 食材:蛤蠣、雪白菇、鹽巴、洋蔥、起司、白米、黑胡椒、蒜頭、水、白酒 160 說讚
蛤蠣豬佐番茄秋葵燉飯 小麥的低GI料理 以前從來沒有試過燉飯,沒想到竟然這麼簡單! 飯中融合了蛤蠣鮮甜及豬肉肉汁,加上番茄酸甜滋味,不需要任何調味料忠實呈現食材自然鮮甜的... 食材:糙米飯(或白米)、蛤蠣、豬肉片、秋葵、洋蔥、牛番茄 161 說讚
黑米蛤蠣雞肉燉飯 (鑄鐵鍋版) 愛購物小貓的克難廚房 燉飯用義大利長米最對味,但減重期間就用健康的黑米替代更健康囉✌🏻️✌🏻 快來用鑄鐵鍋煮一鍋到底的燉飯,不必另外煮飯,連飯鍋都不用洗唷 食材:黑米、白米、蛤蠣、雞胸肉、洋蔥、芹菜3斷、小番茄、花椰菜、胡椒粉、義大利香料、披薩用起司 168 說讚 1 跟著做
青豆蛤蠣奶油燉飯【好侍北海道白醬料理】 Erin Chen 冰箱有什麼材料,全丟進電鍋裡一起煮,不用動油鍋,真是好省事,加上有【好侍北海道白醬料理】奶油玉米加持,香氣濃郁,吃起來又清爽,孩子... 食材:青豆、甜玉米粒、【好侍北海道白醬料理】奶油玉米、白米、黑胡椒粉、青蔥、胡蘿蔔絲、蛤蠣 81 說讚
蒜味蛤蠣燉飯 時尚煮婦 Nico 用糙米取代義大利米.口感飽滿有嚼勁.吸飽蛤蠣湯汁的米粒完全不需要添加調味料.健康沒有負擔 食材:蛤蠣、糙米、蒜片、菇菇、洋蔥、雞高湯(水也可) 622 說讚 1 跟著做
整個番茄飯 ♡ 奶油蒜香蛤蠣飯 韓國嬌妻日記 自從上次煮了奶油鮮蝦版的整個番茄飯後,煮婦一直想再試試看別的口味。這次放的是蛤蠣,其他的配料比例不變,多次煮下來我最喜歡這次飯粒呈... 食材:米、水、中型番茄、蒜末、蛤蠣、鹽、胡椒粉、奶油 523 說讚 4 跟著做
咖哩蛤蠣蕃茄飯~整顆蕃茄『全營養萃取鍋』 eLife生活宅急便 今天小e也來試試~~最近網路超火紅的~『整顆蕃茄燉飯』~~ 整顆蕃茄下鍋,替代蕃茄醬~不只健康、又方便呦!而且低熱量~(啵棒~)... 食材:雞胸肉(切丁)、玉米粒、蕃茄、蛤仔、咖哩粉、白米、水、蠔油、黑胡椒、七味粉、醬油、米酒、烏醋、香油、胡椒粉、Dowai全營養萃取鍋 179 說讚
洋風蛤蠣蕃茄飯 Arabela Lu 一粒蕃茄飯隨著天氣變冷,也變成濃郁口味~ 食材:蒜頭、洋蔥、蛤蠣、德國香腸、鴻喜菇、比利時無鹽奶油、牛蕃茄(小)、義大利綜合香料、黑胡椒、鹽巴、香菜、白米 1,035 說讚 4 跟著做
蛤蠣絲瓜燴飯 早起圈圈 從雲林來的大顆蛤蠣,配上豐富保水的絲瓜,萬年絕配組合,在這季節吃起來,十分的清爽,大家都可以來試試~ 歡迎來到我的專頁上看看→h... 食材:絲瓜、蛤蠣、蒜、米酒、鮮味炒手 93 說讚