蛋吐司

減脂吐司披薩

想吃披薩的時候就自己做，營養又可以控制熱量～外食的熱量無法想像的🤦🏻‍♀️

食材：吐司、青椒、水煮鮪魚罐頭、蛋、低脂起士、高麗菜絲

烤甜椒太陽蛋三明治 / 蛋素

簡單的剝皮烤甜椒是廚房最容易上手的基礎菜色 高溫烤過的甜椒沒有青澀味 只剩甜軟香甜的味道 拿來拌義大利麵或沙拉都很美味 但事實上 ...

食材：吐司、生菜、甜椒、蛋、芥末醬

法式庫克三明治

放假的早晨、悠閒的午後都很適合享用咖啡的同時配上庫克三明治喔！ === 詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note....

食材：起司、培根、雞湯塊、吐司、牛奶、蛋、高筋麵粉、胡椒鹽、砂糖、奶油

起司蛋帕尼尼【熱烤三明治】

只要準備好做三明治的材料，運用鬆餅機的帕尼尼烤模就可以壓出波浪狀的麵包皮，外皮酥酥內餡溫熱，在冬天不論是早餐還是點心吃最適合了😋 ...

食材：吐司、起司、荷包蛋、生菜、蕃茄醬、黑胡椒粉

奶香吐司🍞（無蛋版）

麵包機說有多方便就有多方便， 懶人有福囉！😂

食材：牛奶、新鮮奶油、鹽、糖、奶粉、高筋麵粉、酵母

麵包布丁

吃不完的土司拿來做這個最適合了

食材：牛奶、糖、蛋、鮮奶油、土司

香烤優格起司吐司

使用希臘優格當抹醬，加上玉米粒和起司片， 快速又美味的烤吐司就完成囉！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.bl...

食材：自製希臘優格、玉米粒、厚片吐司、起司片、蛋汁、義式香料

【寶寶食譜】地瓜優格口袋吐司

這季節的地瓜好好吃，鬆軟香甜價格又美，來份清爽又有飽足感的口袋吐司吧😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】...

食材：厚片吐司、中大型地瓜、蛋、無糖優格、Mozzarella切片乾酪、腰果

玉米厚蛋燒肉三明治【全聯24節氣料理】

四月野餐季，最推薦的料理就是三明治啦！三明治料理方便又能吃到豐富食材的餐點！如果你跟我一樣喜歡香甜的玉米，那你絕對不能錯過，用濃濃...

食材：綠巨人天然特甜玉米粒、全聯Prime三明治吐司、醬油、全聯豬里肌火鍋肉片、味醂、全聯牛心蕃茄、糖、全聯大陸A菜、全聯雞蛋、奶油

太陽蛋吐司｜熊貓小姐

冷冷的天，使人也懶散了起來～ 早上簡單來份太陽蛋吐司.. 讓一天如同太陽照耀一般的溫暖～哈 by 熊貓小姐❤料理 https:...

食材：吐司、起司、雞蛋、調味料（鹽或胡椒或香料）

土司翻身料理『蔥花蛋塔』

正所謂翻身料理就是原本自己動手做失敗的土司，正不知該丟掉還是勉強吃掉，就參考國外的方法，利用烤模~做出的鹹蛋塔，意外的酥脆好吃~~

食材：土司、蛋、蔥花、黑胡椒、鹽

茶餐廳美食 ~ 港式蛋治

下午茶 來份香港茶餐廳人氣三明治 蛋治 有人跟我一樣喜歡吃嗎? 詳盡內容請clcik入我的blog中觀賞 : http://os...

食材：土司、蛋、奶油、鹽

南瓜吐司🍞🍞🍞

最近家裡有人送了些南瓜，香香甜甜的南瓜拿來做吐司好像也不錯，所以就動手來嘗試看看嘍😻

食材：（南瓜蒸熟）南瓜泥、高筋麵粉、速發酵母粉、雞蛋、蜂蜜或糖、無塩奶油、牛奶

貓王三明治🥪早午餐來啦！

濃濃的花生醬、半熟蛋🍳、香煎的培根🥓、香煎🍌搭配起來真的完美無暇！！ 一口又一口，罪惡的貓王三明治🥪，減肥就明天再說啦～

食材：吐司、花生醬、蛋、培根、香蕉

韭菜炒蛋烤培根綜合生菜沙拉吐司🍒🥝梨

這次訂的綜合生菜.給了一顆紫高麗菜芯.好可愛.剖開來吃吧!鹹食早餐還是喜歡充滿蔬果~

食材：吐司、綜合生菜、韭菜、蛋、培根、水果、飲料

火腿起司🥪炒蛋蔬果沙拉🍅芒果🥝🍒

早餐想吃豐盛一點.做個有炒蛋的三明治吧~哇!太滿了.改成拌一拌變沙拉.哈~

食材：吐司、火腿、起司片、生菜、蛋、水果、飲料

香蕉牛奶土司卷

食材：香蕉、吐司、煉乳、鈣多多、奶油、蛋