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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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想喝2杯以上的份量,於是個人果汁杯先一邊去,用小果汁機來打
食材:蘋果、芭樂、牛奶、冰塊
將新鮮的水果切片放冷凍,再與原味優酪乳/含糖,鮮奶用果汁機打在一起成了健康的蘋果芭樂奶昔。蘋果本身的甜,芭樂的淡甜,雖然沒有加糖,...
食材:蘋果、芭樂、無糖優酪乳、鮮奶
夏天想吃清爽的沙拉 這道水果優格沙拉非常適合夏天食用,含有豐富的維生素C和紅酸,口感清爽甜美,加上宮崎縣金柑和紫蘇香鬆增添了更多層...
食材:芭樂、蘋果、宮崎縣金柑、優格、紫蘇香鬆
家人喜歡喝超商賣的那種鋁箔包芭芒柳果汁 不過我覺得不健康 自己打果汁也很不錯! 但味道就是不會像鋁箔包那種那麼濃厚就是了😂
食材:愛文芒果、芭樂、蘋果、柳橙、白開水
小孩都九歲了…我這可怕的小腹媽媽肚… 澱粉狂的我心虛之餘還是要偶爾吃點合理的午餐 爆熱的夏天吃這道 開心
食材:芭樂、蘋果、海帶芽乾、黃豆芽、梅肉、味增醬、韓式辣醬、芥茉醬、烏醋、胡椒、醬油、亞麻仁油、白芝麻粒
胃炎、胃潰瘍、美白、減重、憂鬱、三高、懷孕 400mL
食材:菠菜、高麗菜、香蕉、蘋果、芭樂、綜合堅果、大豆胜肽、水
用水煮蛋加自己喜愛的水果與玉米粒及優格做成"優格水果蛋沙拉",將其塗裹在吐司上就完成囉 ! 簡單營養又美味!可當早餐或點心都很棒!...
食材:雞蛋、蘋果(中)、奇異果(中)、蕃茄(小蕃茄)、芭樂(中)、玉米(玉米粒)、優格(原味/無加糖)
止瀉、美白、減重、胃食道逆流 300mL
食材:豌豆芽、苜蓿芽、芭樂含籽、蘋果、綜合堅果、冷開水
將自己喜愛的水果切塊,與原味優格(或無調味優格)做個組合,再淋上黑芝麻醬,香濃滑順,營養又美味!可當早餐或點心都很棒! 歡迎您...
食材:無調味優格、蘋果、甜橙、芭樂、鳳梨、黑芝麻醬(無糖)
食材:蘋果、芭樂、牛奶、水
不要讓孩子整天看電視、玩遊戲啦,帶著孩子一起動手做料理 帶小孩一起玩料理,創作屬於你與孩子的假日美味好時光! 大人小孩都愛的冰涼甜...
食材:濃厚鮮奶布丁、LOTTE雪見大福冰淇淋、KS巧克力醬、金鑽鳳梨、特選珍珠芭樂、巨峰葡萄、紐西蘭富士蘋果
盛夏的溫度真是讓人受不了,在外奔波都希望隨時有杯飲料可以消暑、解渴。但是一個不注意糖份又會攝取過多。正好現正是百香果的產季,那麼就...
食材:紅茶、芭樂、百香果、蘋果、糖、牛奶鳳梨、橙子、熱水、冰塊
夏天好熱沒有胃口,來一份繽紛冰涼的彩虹水果優格杯吧!
食材:芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑葚、無糖優格、堅果
最近小小孩在長牙總是流口水想咬東西,果乾自己做沒有添加任何的糖天然又健康
食材:蘋果、芭樂
台灣自己生產的超級食物-紅藜麥,顆粒比較細,營養價值比進口紅藜更高!其含有比白飯更高的膳食纖維,可提供飽足感又不會攝取過量澱粉,加...
食材:「田原香靈芝滴雞精」、綜合生菜葉、紅甜椒、黃甜椒、水煮蛋、蘋果、小番茄、無籽葡萄、奇異果、去籽芭樂、雞里肌肉、紅藜麥、室溫飲用水、鹽麴、橄欖油
紅蘿蔔加些水果,打成蔬果汁,淡淡的紅蘿蔔味,補充纖維,預防便秘,幫身體排毒兼淡斑。 自製的紅蘿蔔蔬果汁,打完立刻喝,久放食材會氧化...
食材:生紅蘿蔔、蘋果、芭樂、冰水
家人的健康需要好好照顧,每日外食族的蔬果攝取量偏低,若在早上打一杯好喝,又綿密的綠拿鐵,就不怕外食的營養不均了
食材:青江菜、高麗菜、蘋果、芭樂、香蕉、堅果、高蛋白粉、水
幫助改善便秘 維持好氣色 *圖片/食譜來源:南紡 鍾旻宜 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit...
食材:鳳梨、蘋果、香蕉、芭樂、小松菜、好水、綜合堅果、大豆胜肽、薑黃粉、黑胡椒粒