蘋果奇異果汁

肉桂蘋果派風味大福

具有平安寓意的吉祥水果「蘋果」結合圓融飽滿的甜點大福，非常適合年節喜氣洋洋的氛圍，㊗️每個人新的一年平安順利，福氣滿滿！

食材：奇異果、35%動物性鮮奶油、華盛頓宇宙脆蘋果、砂糖、糯米粉、檸檬汁、水、鹽巴、無鹽奶油、地瓜粉或太白粉、肉桂粉、食用油

招財如意蔬果沙拉

為了不要在籌備年菜時手忙腳亂，或為多道菜餚的調味煩惱 這時候就善用沙拉醬扮演沾醬或淋醬的角色 搭配有年味的食材，就可以簡單快速的出...

食材：蝦仁 數尾、小黃瓜丁小番茄、桂冠light輕沙拉、蘋果丁、蜂蜜、橘子丁,奇異果丁、檸檬汁、水煮蛋白、鹽巴、葡萄乾、生菜

蘋果奇異果檸檬桃子綜合果汁

讓我們慢慢磨出新滋味🍹P2 不加糖不加水的 100%純果汁 #🍎🥝🍋🍑 喝起來有點酸酸的 因為加了檸檬XD 但也蠻好喝☺️

食材：蘋果、黃金奇異果、桃子、檸檬

抹茶聖代

總覺得聖代有種復古風格，喜歡她營造出的各色層次，還有冰涼的冰淇淋、鮮奶油，以及酸甜的水果。 煮了帶著粉紅色的潘趣酒，放在最底層，擠...

食材：蘋果、奇異果、香吉士、細砂糖、抹茶粉、打發鮮奶油、檸檬汁、牛奶、水、煉乳、鮮奶油

蘋果奇異果紅蘿蔔綜合纖（鮮）果汁

讓我們慢慢磨出新滋味🍹P1 不加糖不加水的 100%純果汁 #🍎🥝🥕 沒想到這個組合還蠻好喝～ 讓我對紅蘿蔔改觀了XD 喝起來甜...

食材：蘋果、黃金奇異果、紅蘿蔔

排毒聖品～綠拿鐵果昔

紅極一時的綠拿鐵⋯是歐美好萊塢女星最愛的瘦身排毒、養顏美容果汁。 這款傳說中「讓女人更美麗的秘密」～綠拿鐵，配方👉「蔬菜＋水果＋...

食材：蘋果、鳳梨（用飯碗量）、奶油萵苣、奇異果、檸檬汁、水

鮮榨奇異果汁

以前到茶店，最喜歡酸酸甜甜的奇異果汁… 現在…只能自己做…

食材：奇異果、蘋果（可不加）、檸檬汁、蜂蜜、水

【酥炸明蝦球佐水果沙拉】

色彩繽紛喜氣洋洋而且清爽解膩🍎🥝🍅🥑

食材：野生明蝦仁、太白粉或地瓜粉、奇異果、蘋果、小蕃茄、檸檬汁、雞蛋

優格沙拉

食材：無糖原味優格醬、韓國柚子醬、蝦子、檸檬汁、奇異果、濃縮百香果汁可不加、蘋果、柳橙、芒果

莓果冰沙

選用來自加拿大富含天然抗氧化物及高纖維的藍莓與蔓越莓，搭配營養價值豐富的有機豆奶與豆花，同時佐以獨特的加拿大有機楓糖、亞麻籽油，傳...

食材：加拿大冷凍藍莓、加拿大冷凍蔓越莓、薄荷葉、香蕉、藍莓、蘋果、蔓越莓、奇異果、有機豆奶、雪比經典優格、有機嫩豆花、有機楓糖、亞麻籽油、檸檬汁、冰塊

黑木耳小黃瓜萵苣沙拉．柯媽媽の植物燕窩

想要吃點蔬食，除了上餐館一途，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「黑木耳小黃瓜萵苣沙拉」，只要簡單地準備小黃瓜、萵苣、奇異果...

食材：黑木耳QQ圓(抹茶)、小黃瓜、萵苣、奇異果、蘋果醋、檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粒、羅勒葉

貪饞又怕胖點心「發泡錠綜合水果奇異果凍」

妞兒非常愛吃，朋友稱我的胃「伸縮自如橡膠胃」。但它應該只會伸展不會縮住（慘） 害我幾乎每天必須運動，又被朋友說：「金頂電池」「神力...

食材：寒天條、水、奇異果、檸檬汁、發泡錠、（可飲用）冷水、綜合水果丁、本食譜「蘋果、火龍果、芭樂丁」

蜂蜜檸檬水果氣泡飲

炎炎夏日實在難以抗拒冰涼飲品，自己動手做不僅安心也可以控制糖份的攝取。以蜂蜜代替糖，風味更好。加入自己喜好的水果，簡單的氣泡水在家...

食材：蜂蜜、檸檬汁、水、蘋果、奇異果、櫻桃、檸檬片

手作奇異果果醬～『雀巢玉米脆片』

簡簡單單的手作奇異果醬， 吃到的不僅僅是健康也是美味的手作點心。 外面市售的果醬幾乎都加了色素、明膠， 這類的食品添加物不但不健康...

食材：奇異果、蘋果、檸檬汁、蜂蜜

水果莎莎醬

這清爽的佐料實在好用 佐餐或搭配零食都好吃 酸酸甜甜的，在悶熱的午後 我不知不覺配著電影吃掉了一整碗😜

食材：蘋果、奇異果、海鹽、鳳梨、黑胡椒、洋蔥、檸檬汁、香菜、蜂蜜、小番茄

聖誕經典拼盤搭配：繽紛雪椰風味焦糖瑪奇朵

台灣最具代表性的傳統澱粉主食:地瓜和芋頭 口感酸甜的熱帶水果,以及島國孕育出的特產 三種不同的口味卻可完美地詮釋地道的台灣味 這次...

食材：法式長棍麵包、鯛魚片、地瓜、紅椒、黃椒、明蝦、芭樂、芋頭、無鹽奶油、蘋果、培根、ESSENZA MINI咖啡機、鹽巴、奇異果 火龍果、雞蛋、糖果風味咖啡-繽紛雪椰膠囊、橄欖油、九層塔、Aeroccino奶泡機、紅酒醋、沙拉醬、牛奶、檸檬汁、鹽巴 細砂糖、黑胡椒粉 白胡椒粉、起士片

繽紛水果冰茶 （4-5人份）

炎熱夏季來上一杯冰涼的飲料真是過癮！ 但是市售的飲料甜度過高， 又含有添加物， 還是在家裡自己製作簡單的水果冰茶， 喝起來較安心！...

食材：綠茶葉、冷開水、蘋果、香吉士、香吉士果汁、奇異果、檸檬汁、楓糖（或蜂蜜）、紅肉李果醬（或鳳梨果醬）

五色蔬果汁

幸運獲得聲寶ARKDAN數位全營養調理機免費試用兩周的機會,立刻打了一杯蔬果汁,只要10秒鐘,果皮果核都不浪費,大大縮短了處理食材...

食材：蘋果、紅蘿蔔、奇異果、小番茄、檸檬汁、水