🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蔬食藜麥炒飯(五辛素)
灶頭鑊尾比外面賣的炒飯更低脂、更高纖，美味依舊但營養更加分！ 🍚相關食譜：「古味醬油炒飯(五辛素)」、「生菜咖哩炒飯(五辛素)」、「印尼...
食材：藜麥飯、雞蛋、蔥、洋蔥、胡蘿蔔、杏鮑菇、玉米粒/毛豆仁、橄欖油、醬油、鹽、黑胡椒粉、砂糖、香油
藜麥炒飯
8 道食譜進階搜尋：
-
-
紅藜麥菇菇米（僞炒飯）五辛素
榛榛小胖子不能吃米飯的福音 吃膩花椰菜米就嘗試看看菇菇米吧
食材：杏鮑菇、玉米筍或玉米粒、日式醬油、甜椒、白胡椒、雞蛋、蒜頭、蔥、豆干、紅藜麥（煮好）
-
-
吻仔魚毛豆藜麥炒飯🐟🐟
Hsueh高營養又方便的料理！ 含有大量的植物蛋白💙💙
食材：毛豆、藜麥、白飯、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、甜椒、香菇、吻仔魚
-
韓式泡菜藜麥炒飯
甜廚花姐姐掌握幾個原則異國料理一樣可以呈現地中海式的飲食喔
食材：雞胸肉、雞蛋、韓式泡菜、黃豆芽菜、紅黎麥蒟蒻飯、鹽巴白胡椒粉、各式鮮蔬
-
藜麥蛋炒飯
人妻廚房日誌-Mandy清冰箱及下班10分鐘開飯
食材：紅白藜麥隔夜飯、雞蛋、海鹽、鮮香菇、醬油、焙燒里肌肉、高麗菜、玉米粒
-
蝦仁藜麥炒飯【樂腹食業】
樂腹食業 Le Foöd Co.Nature’s Earthly Choice 精選大顆飽滿的高海拔有機藜麥，不帶有本土紅藜常見的苦味及土味、不含雜質、無需浸泡、...
食材：NEC有機白藜麥、新鮮大蝦、洋蔥丁、處女橄欖油、大蒜末、辣椒末、海鹽、檸檬皮屑
-
-
藜麥糙米堅果烏魚子炒飯
Seven House裡玩料理烏魚子是過年經常會出現在餐桌上的年菜，那呈現喜氣飽滿的紅袍色澤，象徵吉慶有餘。夾起烏魚子，不論搭上蒜苗、蘿蔔片、梨子片、蘋果片或蜜...
食材：藜麥糙米飯、烏魚子、洋蔥丁、蒜末、紅蘿蔔丁、櫻桃蘿蔔(切片)、腰果、核桃、南瓜子、鹽、黑胡椒、米酒、橄欖油
-
Mimi♥ 藜麥鮮蝦炒飯
咪咪愛料理來自南美洲的藜麥可以輕鬆變身為中式炒飯，用香草保留異國風情，來盤清新健康的藜麥鮮蝦炒飯吧！
食材：有機白藜麥、水、新鮮百里香、鹽、胡椒、蝦、西洋芹、紅椒、黃椒、洋蔥、蕃茄、大蒜、甜薑、香菜或西洋芹葉、酒
