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養生2---綠豆薏仁湯
小梅的土耳其厨房這幾天台灣天氣悶熱，坐在那裡沒動，汗水都會滴下來！土耳其安卡拉住慣了，那兒的夏天熱雖熱，可是不需要吹冷氣！早晚涼爽舒適。所以回到台...
食材：綠豆、薏仁、細白糖、清水
薏仁綠豆
97 道食譜進階搜尋：
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電鍋版綠豆薏仁湯
Mayli Chen的簡單煮藝綠豆可消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，治傷風頭痛，常吃補益元氣，和調五臟，通行十二經脈。《本草綱目》謂薏仁“ 健脾益胃，補肺清熱、祛風...
食材：毛綠豆、薏仁、二砂糖
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豆腐牛奶冰
Beth用豆腐、牛奶、鮮奶油、煉乳做成的豆腐冰，有刨冰的口感，搭配地瓜、綠豆、薏仁等，低脂消暑又退火氣。
食材：豆腐、鮮奶、鮮奶油、煉乳、綠豆薏仁、水煮地瓜、糖漿或蜂蜜
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綠豆薏仁地瓜湯
甜廚花姐姐綠豆薏仁,若是再加上纖維質高的地瓜 不但有養身美容的效果還會增加飽足感喔!
食材：薏仁、綠豆、地瓜、冰糖
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Mimi♥綠豆薏仁蓮子粥【彩色營養米】
咪咪愛料理夏季是腸病毒的流行期，這道綠豆薏仁蓮子粥可緩解咽喉及手足疹子的不適症狀，對一般人也有清熱解毒、消水腫抑菌的功效，是夏天的一道好藥膳。
食材：彩色營養米-綠色、綠豆、薏仁、蓮子、水、冰糖
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蜂蜜綠豆薏仁湯
盧又瑄清涼又健康的蜂蜜綠豆薏仁湯 做法也很簡單唷 蜂蜜：具殺菌消毒作用可以紓解口腔潰瘍，並加速傷口癒合、可促進睡眠、保護肝臟顧腸胃、經...
食材：綠豆、薏仁、水、蜂蜜、紅砂糖
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燉鍋版的綠豆薏仁湯~~『免浸泡』軟Q綿密
eLife生活宅急便還在浸泡薏仁、綠豆嗎??? 你煮的綠豆湯~殼總會浮上來~~殼與肉分離嗎?? 快來試試燉鍋版~『免浸泡』~『免重覆煮』~~隨時隨地...
食材：綠豆、薏仁、水、Dowai全營養萃取鍋
