蕃茄

簡易版番茄紅燒牛肉麵🍅

這道料理主打的是食材的清甜味 不需要太多的調味料或中藥包也可以自己在家簡單煮出美味的番茄紅燒牛肉～配飯配麵都好吃！

食材：牛肩肉(牛肋條也可)、牛番茄、紅蘿蔔、洋蔥、水、日式醬油、豆瓣醬

紅酒燉牛肉

食材：牛肋條(全聯一份約300元)、洋蔥、小番茄、番茄糊、鮮奶油、奶油、紅蘿蔔、紅葡萄酒、月桂葉、馬鈴薯、洋菇

蕃茄炒蛋

食材：蕃茄、雞蛋、薑、番茄醬、糖、蔥、鹽、水

蕃茄玉米什蔬湯

在市場看見粒粒飽滿的玉米，心想可以來煮蔬菜清湯，在炎熱的夏日可以代替一餐，也是不錯的好選擇，動手試一試吧！

食材：玉米、洋蔥、蕃茄、紅蘿蔔、豬軟骨、鹽巴、白胡椒粉

辣炒苦瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/EWCInGkWz2A

食材：苦瓜、紅椒、黃椒、南瓜、青蔥、小番茄、五花肉片、鹽、胡椒、酒、薑末、蒜末、乾辣椒、雞粉、辣椒醬、花椒粉、醬油、砂糖

No.127 簡便的三菜一湯

家人一起吃飯，無須大魚大肉，營養均衡、快速簡便即可

食材：冷凍已調味鮭魚、豆干、絲瓜、干貝、番茄、豆腐、蛋、白飯

番茄牛肉蔬菜湯

酸酸的湯頭，很開胃。

食材：牛蕃、胡蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、牛腩、熱水、番茄糊、月桂葉、百里香（義大利香料）、鹽、奶油

優格鮪魚沙拉捲餅

新鮮蔬菜加上以優格取代美乃滋做成的沙拉，輕鬆補充好菌與蛋白質！

食材：Pro+乳蛋白優格、水煮鮪魚罐頭、番茄、洋蔥丁、墨西哥餅皮、番茄醬、玫瑰鹽、黑胡椒、其他想吃的配料~~

蕃茄糊（披薩醬、義大利麵醬）

食譜來自fb劉小熊手作室

食材：番茄、洋蔥、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊義大利香料、小磨坊黑胡椒粉

蕃茄紅醬鮮蝦義大利麵

#防疫在家煮 #平底鍋 鮮蝦配上蕃茄醬汁，非常有人氣的一款意大利麵。 利用市售的紅醬，加上九層塔葉提味，更增添整體風味的深度。在家...

食材：草蝦、義大利麵醬(蕃茄.羅勒)、義大利圓麵、洋蔥、義大利綜合香料、大蒜、帕瑪森起司粉、九層塔葉適量、有機特級橄欖油、白酒

蕃茄燒雞肉

用蕃茄來一同料理，原本平凡的醬油燒雞就多了點蕃茄的酸香，更加開胃也爽口。 大火燒滾之後就轉小火煮，蕃茄煮好都化在湯裡了，雞肉是慢...

食材：雞腿切大塊、蕃茄、薑、蔥、醬油、味霖、米酒、水、橄欖油

西紅柿炒蛋

小孩大人都搶著要吃的西紅柿在這裡～

食材：西紅柿、雞蛋、鹽巴、水、白胡椒、蒜、蔥、米酒、番茄醬

超下飯泰式打拋豬肉

食材：洋蔥末、蒜頭切末、魚露、辣椒、蠔油、九層塔、胡椒粉、絞肉、糖、大番茄

乾曬蕃茄義大利麵

Note for myself only Not for any commercial purpose

食材：Olive oil、Mushroom、Heavy Cream、Garlic、milk、sun-dried 🍅、Chicken Stock、Basil、Parmesan cheese、fettuccine

電鍋蕃茄蛋花小米粥

簡單營養又美味

食材：糯小米、白米、牛番茄切片、蛋、蔥花、油、鮮味炒手、胡椒粉、水

番茄炒蛋

番茄炒蛋，一道簡單又美味的料理，酸甜之味，大人小孩都喜歡

食材：牛番茄、雞蛋、蕃茄醬、水、糖、雞粉、蔥花

蕃茄豬肉捲

想吃就吃的燒烤料理，簡單又清爽，好無負擔~

食材：五花豬肉火鍋片、小蕃茄、竹籤