蔬菜點心

沙茶魷魚炒麵麵包

沙茶魷魚風味，是萬年不敗經典的口味，內附的麵條是油麵而非油炸麵，另有獨家秘製的調味料以及調味油醬包。魷魚鮮香畫龍點睛，香氣十足，讓...

食材：金車滿鮮冷藏油麵-沙茶魷魚風味、泡發魷魚、豆芽菜、蒜頭、高麗菜、九層塔、美乃滋、熱狗麵包、萵苣（裝飾用）

法棍佐奶香燉雞

大家有興趣可以去體驗看看 https://lihi2.cc/LkIOX 影音食譜：https://youtube.com/sho...

食材：法式長棍麵包、大雞腿、蘑菇、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、水、牛奶、白酒、鹽巴、黑胡椒、歐芹

夏威夷威基基海灘漢堡排飯

我不要環遊世界，我只要吃漢堡排飯，讓我們一起神遊置身夏威夷，是吃貨的各位可以在家裡試試看喔！就連很菜很菜的我都可以做出來

食材：牛絞肉、雞蛋、洋蔥、牛奶、麵包粉、板豆腐、奶油、海鹽、黑胡椒粉、味醂、醬油、砂糖

南瓜吐司馬鈴薯泥德式香腸三明治

食材：吐司(切4塊)、德式香腸、馬鈴薯泥、生菜、番茄醬、沙拉醬、蜂蜜芥末醬、海苔粉

【法式料理】法式檸香旗魚排

四季豆、番茄配上奶油無刺旗魚菲力，金黃外酥內嫩的口感，加上五顏六色的外觀，讓人忍不住食指大動(๑•̀ω•́๑)

食材：無刺旗魚菲力、馬鈴薯、薄鹽醬油、四季豆、檸檬汁、小番茄、精鹽、白胡椒、麵包粉、奶油、沙拉油

脆薯熱狗棒（鬆餅粉）

用鬆餅粉做熱狗，方便又快速

食材：德式Q脆腸、馬鈴薯、鬆餅粉、雞蛋、牛奶

披薩吐司、金沙奶酥吐司、庫克先生三明治

【鍋寶好食光達人上菜】 家裡吐司吃不完怎麼辦？ 佳佳教你三種吐司新吃法 披薩吐司、金沙奶酥吐司、庫克先生！ 讓早餐、下午茶也能吃出...

食材：吐司、青椒、鹹蛋黃、洋蔥、無鹽奶油、小蕃茄、味噌、火腿、培根、奶粉、起司片、乳酪絲、糖、白醬湯塊、水煮蛋、米酒、牛奶、美奶滋、義式香料、黑胡椒、辣椒粉、鹽、蕃茄醬

漢堡 （Neoflam 四格鍋）

做漢堡很方便，洗一個鍋就可以了

食材：漢堡麵包、鳳梨、漢堡肉排、起司片、蛋、洋蔥絲、漢堡醬

培根炒青花菜(綠花椰菜）

花椰菜抗氧化維生素營養價值高,和培根ㄧ起清炒,簡單美味 IG:🔍太太上班很忙

食材：青花椰菜、吐司用培根、洋蔥、蒜片

日本漢堡排

食材：絞肉1包、洋蔥末、麵包粉、牛奶

香酥鮮蝦蔬菜煎餅

用新鮮的蝦子加上喜愛的蔬菜、蛋液、麵粉，調成麵糊下鍋煎的恰恰，就是可口的一餐，簡單的食材、簡易的做法，大家一做就上手喔！

食材：中筋麵粉、蝦仁、高麗菜、玉米、洋蔥、蛋、鹽、白胡椒粉

馬鈴薯麵包

用馬鈴薯泥加入高筋麵粉揉成的麵團烤的歐式麵包，別有一番滋味。

食材：馬鈴薯、高筋麵粉、酵母粉、黑糖、鹽、水、橄欖油

超實用生菜吃法，健康飲食-凱薩海鮮沙拉

參訪了農場活蔬菜的種植現場，採用水耕的活舒菜，也如同其名，即使離開種植環境後，在良好的運輸與冷藏環境中，依然可以保持呼吸，較一般蔬...

食材：參考份量、綜合蔬菜盒(約160g)、麵包丁(可用土司或法國麵包)、鮮蝦(約4隻)、中卷(約8-10個)、小番茄(10個)、綜合堅果、水煮蛋、凱薩醬

蔬菜蛋糕吐司

每次去麵包店都會很想買的一款麵包，不過蛋糕通常都是巧克力口味的，不妨換成小人兒不愛的蔬菜泥，綿密的蛋糕加上鬆軟的麵包，雙重口感營養...

食材：蛋白、糖、低筋麵粉、玄米油、鮮奶、蔬菜泥、蛋黃、高筋麵粉、無鹽奶油、速發酵母粉、鹽

茄子煎餅가지전

最近是茄子的產季，市場上可以用便宜的價格買到一袋茄子。 小時候看到茄子的顏色覺得是很奇怪的蔬菜XD也不太敢吃。 長大後才知道茄子的...

食材：茄子、洋蔥、紅辣椒、雞蛋、麵粉、水、鹽巴、食用油

洋蔥鮪魚麵包

鹹口味的麵包當早餐很合適，搭配一碗玉米濃湯或蔬菜湯，就是一份完整的元氣早餐！

食材：鮪魚罐頭、洋蔥（切丁）、美乃滋或沙拉醬、鹽、黑胡椒

［早餐想好了？］洋蔥鮪魚肉鬆吐司

人生總是要有新的嘗試，第一次嘗試簡易版的檸檬咖啡 一個豐富的早餐，開啟新的一天。 👇洋蔥鮪魚排的食譜👇 https://ic...

食材：吐司、洋蔥鮪魚排、即溶黑咖啡、乳酪絲、熱水、肉鬆、農榨 檸檬、番茄醬