蔬菜排骨粥

蔬菜排骨糙米粥

貓兒食堂

「糙米排骨粥」是童年時奶奶作給小蘿蔔頭們補鈣的粥品，雖然沒有豐富的配料，卻是營養滿分的健康料理。由於糙米保留下些許外層組織口感較為...

食材：糙米、排骨、鹽巴、高麗菜絲、胡椒粉、蔥花、紅蘿蔔絲、鮮香菇絲、甜玉米粒

高麗菜絲瓜排骨粥

P.H

營養、健康、簡單，現在當季的絲瓜正甜，怎麼煮都好吃

食材：絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔、排骨、薑片、冰糖、烹大師、鹽巴

蛤蜊蔬菜排骨粥

🌸Annie’s料理小天地📣

很清爽的粥，很有營養價值和熱量不高的粥，大家可以試看看！

食材：排骨、芹菜、胡椒、蔥、酒、米、鹽、紅蘿蔔、金針菇、蛤蜊、高麗菜

元氣菇蔬菜排骨粥

Apple Chang

((好菇道好食光)) 這個粥品非常適合全家人食用，利用豬軟骨的天然鮮味，加了很多菇類及蔬菜，菇類含有很豐富的多醣體，對身體非常的好...

食材：豬軟骨、米、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、鴻喜菇、洋菇、茭白筍、白胡椒、鹽

高麗菜排骨粥

阿寶

愛喝湯湯水水的阿寶家 最常使用壓力鍋 在短短的時間內 熬煮出食材的精華

食材：高麗菜、排骨、鹽巴、紅蔥頭、豬油、白胡椒、米

排骨蔬菜粥（寶寶副食品）6個月以上

安婕

食材：米、水或高湯（賓阿骨）、排骨、紅蘿蔔、菠菜、魚片

紅蘿蔔🥕馬鈴薯🥔排骨粥 健康粥品

史迪奇廚房

馬鈴薯 又稱「洋芋」， 主要成分為澱粉， 但是含豐富的維生素C與鉀， 在歐洲有「大地的蘋果」的稱呼。 另外含有蛋白質、醣類、維生...

食材：米、排骨、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、鹽

排骨蔬菜鹹粥

隨性又任性的料理新手

香菇+花椰菜+高麗菜+排骨+玉米+金針菇+洋蔥通通一起排隊進電鍋

食材：排骨、香菇、金針菇、花椰菜、高麗菜、玉米、芹菜、洋蔥、白米、水、蒜頭、胡椒鹽、鹽