蒜香青江菜

蒜香青江菜/快炒/5分鐘/家常菜

Helen（海倫小姐）

只需要加鹽巴，水都不用加。一道家常菜就簡單完成。零廚藝。

食材：青江菜、蒜頭、鹽巴、油

蒜香蘑菇炒青江菜

簡單煮

簡單營養美味

食材：青江菜切段（葉梗分開）、蘑菇切片、蒜粒切片、油、鮮味炒手

蒜香青江菜炒香菇

簡單煮

簡單美味

食材：青江菜切小段(葉梗分開)、香菇切片、切蒜片、油、鮮味炒手

蒜香青江菜（炒青菜）

piZa婆婆

吃清淡一點 比較健康喔^^

食材：青江菜、蒜頭、魚露、鹽、米酒、二砂糖

【跟著做活動食譜】翡翠鮭魚菜飯

美國稻米

食材：美國茉莉香米、水、鮭魚、青江菜、鴻喜菇、洋蔥、蔥、薑、奶油、紹興酒、蠔油、鹽、黑胡椒、蒜酥

蒜香青江菜【飛利浦智慧萬用電子鍋】

Feng Lin

不想開火，直接用萬用鍋煮水，汆燙一下，拌入橄欖油與香蒜黑胡椒，即是一道簡便又好吃的青菜料理。 歡迎您來逛逛喔~ https://w...

食材：青江菜、香蒜黑胡椒粒、橄欖油、鹽

蒜香青江菜雞丁

Sammi Liang

食材：青江菜、雞腿肉丁、米酒、蒜頭、鹽、水

蒜香青江菜

Sammi Liang

食材：蒜頭、青江菜、鹽、水

蒜香蛤蜊拉麵

Feng Lin

使用簡單的食材與家裡常備的麵條(嘉禾牌-拉麵)，將蒜頭炒香，加入蛤蜊與配料，再搭配百搭無任何食品添加物的拉麵，一碗鮮味十足、麵條口...

食材：嘉禾牌-拉麵、蛤蜊、白酒(米酒)、青蔥、鹽、七味粉、蒜頭、香蒜粉(可略)、魚板、青江菜、海苔片<絲>(可略)、水

蒜香蠔油青江菜【豆豆愛的料理】【萬家香】

豆豆

青江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們，應注意碘及葉酸的攝取，畢竟青江菜的葉酸可以協助DNA的合成，避免胎兒神經管缺...

食材：青江菜、蒜頭、香菇素蠔油【萬家香】、水、塩巴

照燒鮭魚佐青江菜

KOKO好食光

🐟一鍋到底！十分鐘上菜🐟 富含Omega-3脂肪酸的鮭魚營養豐富，除了乾煎擠檸檬，作成鹹甜鹹甜的醬油口味其實更對台灣人的胃，起鍋前...

食材：去刺鮭魚排、鹽、醬油、大蒜粉（香蒜粒）、白醋、麵粉、米酒、青江菜、蜂蜜、白芝麻（裝飾用）、香油、青蔥花（裝飾用）、清水、辣椒（裝飾用）

蜜汁排骨

Lotso

食材：豬小排、青江菜、李錦記香蒜蜜汁排骨醬、水

蒜香青江菜家常炒 「味之素品牌」高鮮味精

君雅

青江菜口感很好，是我們家常煮的家常菜之一，幾顆蒜頭或是蝦米，再加入一些鹽巴與高纖味精，就能將青江菜的味道提味道最好，是我們家大人小...

食材：青江菜、蒜頭、蝦米

[ 5分鐘快炒] 蒜香青江菜

i58

青江菜，是屬於深綠色的十字花科蔬菜，含有豐富的葉黃素、β－胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C，微量礦物質鈣、磷、鐵等，纖維質也頗...

食材：青江菜、蒜片、苦茶油、鹽

香菇鑲肉

小潔的廚房記事

香滑好吃不油膩, 色香味俱全的香菇鑲肉, 當做年菜也很適合喔! . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 FB粉絲團 https:...

食材：新鮮香菇、青江菜、鮮蝦(11尾)、太白粉(黏著用)、豬絞肉(梅花肉)、蔥末、太白粉、味醂、米酒、香蒜粉、白胡椒粉、鹽