蒜末

麻藥蛋

炎熱的天氣 最適合冰涼開胃的小菜 食譜來源--https://www.facebook.com/Cinya168/posts/p...

食材：鳥蛋、醬油、蜂蜜、開水、辣椒、蔥末、蒜末、韓國香油、熟白芝麻

究市集｜泰式打拋豬

讓全家人胃口大開的關鍵，就是泰式打拋豬。 詳細食譜點我看 >>https://reurl.cc/OG5DLv

食材：究好豬黃金比例絞肉、蒜末、醬油、辣椒、魚露、小番茄、檸檬汁、打拋葉(九層塔)、糖、生菜、米酒

娃娃菜炒紅糟肉

食材：水、蒜末、蝦乾、娃娃菜、紅糟肉

醬燒甜豆魷魚

記憶中媽媽的味道，閩南傳統家常料理，熱炒店也很常見，名稱有時叫做「炒三鮮」，加上蝦子、筍片、紅蘿蔔色彩更豐富，在家簡單魷魚加上蔬菜...

食材：甜豆莢、魷魚、番茄醬、薑絲、醬油膏、蒜末、米酒、蔥段、白砂糖、雞粉、水

蒜香奶油松露野菇🍄

簡單3步驟就可以完成的10分鐘西餐，可以配牛排或是烤麵包，要淋白飯也是很美味！我這次是用蘑菇搭配鴻禧菇，大家也可替換成別的菇唷～

食材：蘑菇、鴻禧菇、蒜末、奶油、松露醬、鹽巴

蛋炒飯

食材：高麗菜、洋蔥、鹽巴、蒜末、柴魚粉、蔥末、黑胡椒粒、辣椒末、雞蛋、白飯

醬燒豆皮雙菇

食材：豆皮、金針菇、甜麵醬、杏鮑菇、醬油、蔥段、蠔油、蒜末、糖、豆瓣醬

蔥油拌麵

食材：麵條、蔥段、醬油、蔥花、烏醋、蒜末、砂糖

蒜炒節瓜

低卡又含有豐富的維生素、礦物質、α 胡蘿蔔素、β 胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、β 隱黃素等抗氧化物質～叫人怎麼不愛節瓜瓜呢！

食材：大節瓜、蒜末、鹽巴、黑胡椒粒、純白胡椒粉

馬鈴薯燉肉

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、冰糖、香菇、水、蒜末 薑片 蔥花、胡椒粉、梅花豬、牛肉片

新手三杯里肌肉

快速簡單便當菜🍱

食材：里肌肉、辣椒、蒜末薑片、九層塔、宅宅醬-三杯醬

蒜香烤馬鈴薯香腸

【蒜香烤馬鈴薯香腸】 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！ 在各大實體、網路書店上架...

食材：白玉馬鈴薯、香腸、蒜末、黑胡椒、鹽巴、蔥花、油

番茄炒蛋

食材：蕃茄、雞蛋、青蔥、蒜末、鹽、糖

暗黑料理：香菜皮蛋炒節瓜麵

食材：節瓜、皮蛋、雞粉、肉絲、辣椒粉、蒜末、香菜、杏鮑菇

蟹肉棒蒸豆腐

簡單的電鍋清爽料理，蟹肉棒蒸豆腐，也可以將蟹肉棒換成蝦仁或魚片，都美味可口喔 影音食譜：https://youtube.com/s...

食材：蟹肉棒、嫩豆腐、蒜末、蔥花、醬油、米酒、砂糖、胡椒粉、香油

果醬骰子牛

今天要來跟大家分享一道簡單的下酒菜 牛排除了跟鹽巴胡椒的搭配之外，跟果醬、奶油、醬油也是非常搭的！ 利用果醬的甜酸搭配奶油、醬油，...

食材：牛小排、青蔥、葡萄果醬、奶油、蒜末、鹽巴、黑胡椒、米酒、醬油、水、糖、白胡椒、香油

油菜沙茶牛肉蓋飯

這個蓋飯沒有勾芡，吃起來很清爽喔！炎熱的夏天如果懶得煮什麼三菜一湯，炒一道沙茶牛肉淋上白飯就可開動囉！

食材：油菜、牛肉片、蒜末、辣椒末、沙茶醬、醬油、白胡椒粉、糖