葱蛋

吻仔魚蔥蛋

食材：雞蛋、吻仔魚、蔥花、米酒、鹽、糖

宜蘭菜脯蝦夷蔥蛋

好吃沒人嫌

食材：蝦夷蔥、烏骨雞蛋、雞油、宜蘭菜脯

簡單上桌 培根起司蔥花蛋餅

有蛋有蔥花，有培根起司，簡單就是一份健康均衡的早餐喔，培根已經有鹹味了，不需要添加太多另外的調味料囉

食材：蛋餅、蛋、培根、蔥花、起司

五分鐘上菜-蔥花蛋

五分鐘上一道菜很簡單，尤其是用青葱來為蛋提鮮是最快速又方便的菜色，拿來帶便當更是讓白飯變美味的好方法，要煎出外焦香金黃、內軟嫩紮實...

食材：雞蛋、青蔥、鹽巴、食用油

起司蔥蛋厚片吐司

食材：厚片吐司、蔥、蛋、起司絲

紅蘿蔔蔥花蛋

紅蘿蔔對眼睛好

食材：蛋、紅蘿蔔、鹽巴、蔥花、油

焗烤蔥蛋蘿蔔糕

過年過節太多蘿蔔糕嗎？只能煎，蒸的方式沾醬料而已嗎？來來來，一起來做新吃法，推~

食材：蘿蔔糕、蛋、蔥花、起士

簡單健康高蛋白料理~吻仔魚蔥蛋~減脂好友

食材：雞蛋、蔥花、吻仔魚

蔥花蛋

食材：蛋、蔥、鹽

【平底鍋早餐】中筋粉漿起司蔥蛋餅

食材：中筋麵粉、蛋、冷凍藍莓、蔥、奇亞籽、青花菜、紅茶、綠蘆筍、水、醬油、起司片

氣炸鍋蔥蛋

大人小孩都愛的蔥蛋料理～簡單快速又健康喔

食材：蛋、胡椒鹽、蔥、鹽

。蔥蛋。

簡單的蔥花加蛋 ～*快速料理*～

食材：蔥、蛋、鮮味炒手

傳統粉漿蔥花蛋餅

吃膩了蛋餅皮嗎，來份傳統口味的蛋餅吧...簡單，快速，連料理菜鳥都不會失手的早餐料理

食材：蔥花（玉米粒）、雞蛋、低筋麵粉、水

杏鮑菇蔥蛋

杏鮑菇加進蔥蛋中，增加Q彈口感

食材：杏鮑菇、蔥、蛋、鮮味炒手

超簡單懶人料理：煎蔥蛋

超級快速又簡單的健康料理，大人小孩都愛吃，快來做看看吧～

食材：蔥、雞蛋、鹽巴、雞粉、胡椒粉、醬油

剝皮辣椒蔥蛋

食材：剝皮辣椒、蛋、剝皮辣椒汁、蔥、鹽、黑胡椒

【自製餅皮】古早味粉漿蔥蛋餅

古早味蛋餅好簡單，若沒有準備其他食材做早餐，家裡常備中筋麵粉，直接煎蛋餅😋

食材：中筋麵粉、蔥、純喫茶紅茶、蛋、光泉低脂牛奶、牛番茄、花椰菜、醬油