葡萄乳酪

榮總減肥餐 day 3

終於來到第三天了, 滿腦子都是明天早餐要買大份鍋貼這樣~^^ 榮總減肥餐, 一星期只要照食譜吃三天, 四天正常吃, 就可以達到減重...

食材：黑咖啡或茶、蘋果、低脂起司、烤麵包、鹹餅乾、水煮蛋、水煮鮪魚罐頭、紅葡萄、香草冰淇淋、香蕉、香瓜、白花椰菜

紅龍果主題健康單身早午餐

紅龍果一顆兩吃💕

食材：全麥葡萄麵包、雞蛋、番茄、花生醬、起司片、燕麥、葡萄乾、蘋果、紅龍果

狐狸犬/柴犬cake pops

將圓形的cake pops做變化，做出可愛的狐狸犬/柴犬，畫上呆萌的表情好療癒♥

食材：鬆餅粉、可可粉、奶油乳酪、糖粉、無鹽奶油、檸檬/白巧克力、保久乳/牛奶、黑巧克力、白巧克力、全蛋(大)、紅色素、(葡萄籽)油、苦甜巧克力

香Q起司球一超簡單，ポンデケージョ

外酥內Q的起司球，簡單，快速，天然，而且好好吃。 當早餐或下午茶都很適合。

食材：樹薯粉(地瓜粉，白玉粉皆可)、牛奶、開水、植物油(製作時使用葡萄籽油)、天然起司粉、羅勒粉(可省略)、蛋(中型，約30g)

紅麴蔓越莓蛋糕捲

食材：蔓越莓乾、蘭姆酒、牛奶、植物油/葡萄籽油、鮮奶油、低筋麵粉、奶油乳酪、紅麴粉/草莓粉、糖粉、細砂糖、全蛋(大)

巧克力蛋糕捲

夾入滿滿鮮奶油的瑞士捲~是家中孩子喜愛的!這次製作受歡迎的巧克力口味~一口吃下~巧克力香濃蛋糕體柔軟~鮮奶油入口即化~每口都很滿足

食材：蛋黃、葡萄籽油(液體油)、蛋白、可可粉、細砂糖、動物性鮮奶油、水、檸檬汁或白醋、馬斯卡彭乳酪、低筋麵粉、鹽