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炒地瓜葉：若鉀離子高者可川燙較久（約10分鐘以上）再撈起，體重偏瘦者可再增加香油除增加風味外亦可添加熱量，地瓜葉為高纖的蔬菜有益於...
食材：鳳梨、腰內肉、地瓜葉、白飯、香菇素蠔油、乾冬粉、紅椒、大蒜、大黃瓜、粉圓、黃椒、紅蘿蔔、紅茶茶包、木瓜、青椒、芹菜、不含反式脂肪的奶精、白胡椒粉、蔥花、糖、鹽、橄欖油、黑胡椒粉、香油
最近的高麗菜真的好便宜啊，趁這個時候來做高麗菜捲正適合，天氣冷來吃暖呼呼的菜捲，暖心又沒負擔喔！ 高麗菜的保存方法 Follow ...
食材：豬絞肉、高麗菜葉、洋蔥、芹菜、小黃瓜、紅蘿蔔、醬油、胡椒粉
好吃又好做的懶人料理，入味的蕃茄及海鮮，讓燉飯更增添甜味。
食材：香米、蕃茄塊、蝦頭、花椰菜、鹽巴、玉米筍、白蝦、黑胡椒、芹菜段、蛤蜊、糖、紅蘿蔔丁、花枝、羅勒葉碎、洋蔥丁、高麗菜片、蘑菇
1.炒完芹菜梗，芹菜葉清洗瀝乾放保鮮盒進冷藏保存 2.芹菜葉的營養不比梗低 3.煎餅吃不完的話，也可做成《木須炒芹香餅》喔！
食材：芹菜葉、火腿、中筋麵粉、玉米粒、雞蛋、黑芝麻、開水、乳酪絲（可有可無）、海鹽、鮮味炒手
快速又好吃！
食材：綜合貢丸（切十字）、雞蛋、芹菜梗、芹菜葉、胡椒粉、烹大師、鹽巴
新疆大盤雞香辣過癮分量十足，一定要配上有勁的二節子麵，一口雞肉一口麵，才是真正新疆豪爽的口味。
食材：中筋麵粉、水、土雞、沙拉油、胡椒粉、馬鈴薯、食鹽、紹興酒、青椒、鹽、醬油、烏醋、豆瓣醬、砂糖、桂皮、乾辣椒、花椒、蒜頭、薑片、芹菜葉
食材：白花椰菜、豆干、素沙茶醬、薑、芹菜葉或香菜葉
