蕃石榴黑莓沙拉/在美國料理隨手作14 Helen(海倫小姐) 番石榴的熱量低,每100克的番石榴大概41卡的卡路里,而且它所含的膳食纖維是人體每日所需的12%,可以幫助增加飽肚感,減少進食量。... 食材:蕃石榴、黑莓、綜合菠菜、切好的蘿蔓 2 讚 10 分
太陽鄉村雜菜起司塔套餐 雲林縣環境保護局志工管理計畫 112年辦理首惜廚師食譜組初賽得獎參賽者-曾O真 喜歡幼兒任教幼兒園20年的幼教師,喜愛烹飪進而考取中餐丙級廚師證照,利用假日參... 食材:甘藍(高麗菜)、胡蘿蔔、紫米/糙米飯、雞蛋、紅甜椒、低筋麵粉、花椰菜(裝飾用)、黃甜椒、起司片、青蔥、花椰菜、鹽、胡瓜、油、海苔片、凱薩醬(裝飾用)、白芝麻(裝飾用)、葡萄乾、沙拉醬(裝飾用)、蘋果、芭樂、涼麵醬(沾醬用) 2 讚 120 分
泰式風味芭樂水果沙拉 型農大聯盟 不論是過熟但香噴噴的軟芭樂,或者是口感脆甜清爽的芭樂,都各有其擁護者,而芭樂豐富的營養素、好吃不膩的口味及口感,以及簡單好處理的特... 食材:胡蘿蔔、蘋果、椰糖、芭樂、檸檬汁、鳯梨、魚露、玉米、小番茄、烤花生、蝦米、辣椒、薄荷葉 126 讚
漬芭樂藜麥沙拉 型農大聯盟 芭樂的盛產季是在9~11月,秋冬時節芭樂不但產量高種類多,且較甜較好吃。芭樂是營養價值相當高的水果,含有豐富的維生素C及抗氧化物質... 食材:芭樂丁、酸梅粉、小黃瓜、檸檬汁、番茄、芝麻葉、羽衣甘藍、藜麥、菲達起司、薄荷葉(切碎)、初榨橄欖油 47 讚
酪梨的季節又到囉~酪梨石榴醬沙拉 土耳其香料廚房 上週週末去台中一趟,看到路邊有久違的酪梨,一斤才49元耶!走過路過不可錯過!當然就買回家了~ (天啊~我真的是到處買菜耶!哈哈哈)... 食材:酪梨、番茄、小黃瓜、洋蔥、蘿蔓生菜、青蔥、香菜、橄欖油、石榴醬或石榴汁、鹽巴、檸檬 6 讚 5 分
VIP 專屬 芭樂海鮮油醋沙拉 小星星 夏日炎炎,胃口不是很好的時候, 來點水果餐感覺很棒, 只要將海鮮燙熟,混合一些當季水果塊, 拌入新鮮水果調製的醬汁, 就是一道清爽... 食材:洋蔥末、香吉士半個、芭樂1個、橄欖油、香吉士1.5個、白醋(或水果醋)、小蕃茄7個、粗粒黑胡椒、蝦仁、透抽 1 一起做 245 讚
地中海紅石榴珠寶盒沙拉 KOKO好食光 🥗宛若珠寶盒的貴氣沙拉🥗 紅石榴是一種高顏值的水果,撥開就像紅寶石,雖多汁但也多籽又沒啥太特別的味道…儘管不知道是在吃怎樣,至少江... 食材:小薏仁(洋薏仁)、小黃瓜、紅石榴、新鮮薄荷、新鮮巴西利Parsley、青蔥、橄欖油、蘋果醋、黑胡椒、鹽、糖、巴薩米克醋膏、開心果 7 讚 15 分
芭樂百香果沙拉 小梅的土耳其厨房 芭樂和百香果都是我在土耳其朝思暮想的台灣水果。芭樂脆甜,百香果酸甜濃郁的滋味,相信很多人都喜歡。把這兩樣水果放在一起,加上酸梅,那... 食材:芭樂、百香果、去籽酸梅 4 一起做 254 讚
雙蕃沙拉-家樂福廚神大賽2015 ching 將蕃石榴和蕃茄兩種不同口感的食材湊在一起,卻能擦出不一樣的火花,利用家樂福嚴選食材, 簡單組合,就能將美味完美呈現,你的胃口就從這... 食材:家樂福嚴選蕃石榴、家樂福嚴選蕃茄、家樂福嚴選小黃瓜、沙拉醬、鹽巴、蕃茄醬、白芝麻 35 讚 10 分
聖誕經典拼盤搭配:繽紛雪椰風味焦糖瑪奇朵 甜廚花姐姐 台灣最具代表性的傳統澱粉主食:地瓜和芋頭 口感酸甜的熱帶水果,以及島國孕育出的特產 三種不同的口味卻可完美地詮釋地道的台灣味 這次... 食材:法式長棍麵包、鯛魚片、地瓜、紅椒、黃椒、明蝦、芭樂、芋頭、無鹽奶油、蘋果、培根、ESSENZA MINI咖啡機、鹽巴、奇異果 火龍果、雞蛋、糖果風味咖啡-繽紛雪椰膠囊、橄欖油、九層塔、Aeroccino奶泡機、紅酒醋、沙拉醬、牛奶、檸檬汁、鹽巴 細砂糖、黑胡椒粉 白胡椒粉、起士片 96 讚 20 分