肉卷

和風洋蔥金針菇肉卷｜夏日輕食｜簡單完成

又是不想在廚房待太久的料理！火鍋肉片或是韓式炒肉片真的是主婦好幫手，比起要入味的排骨或是雞腿，處理上輕鬆愉快！料理時間也相對短！ ...

食材：洋蔥（小）、金針菇、醬油、肉片、米酒、青蔥、糖、白芝麻、味霖

金針菇肉捲 x 飛利浦氣炸鍋

氣炸鍋簡單做出美味下酒菜

食材：豬五花肉片、金針菇、海鹽、蒜味鹽、毛豆

斷面可愛～照燒秋葵肉捲！オクラの肉巻き

簡單好吃😋很適合便當菜！肉跟蔬菜一起吃的話小朋友也容易吃得到😊 秋葵富含膳食纖維成分，豐富的維生素A及β-胡蘿蔔素、鈣！而且秋葵裡...

食材：秋葵、豬肉、鹽、胡椒、醬油、料理酒（米酒）、味醂、砂糖、芝麻、油

泡菜燒肉卷(飛利浦氣炸鍋）

食材：豬里肌、泡菜、蔥段、薄鹽醬油

孜然時蔬肉捲／微波料理／Gourlab

3分鐘上好菜！孜然時蔬肉捲，好好吃

食材：玉米筍、肉片、甜椒

蘆筍肉捲

食材：牛肉或豬肉火鍋片、蘆筍、醬油、米酒、味霖、檸檬片

秋葵肉卷

除了川燙還能怎麼吃秋葵，來做肉片卷吧，吃菜吃肉一次滿足

食材：秋葵、豬肉片

金針菇肉捲

利用現成的醬料，很方便的懶人料理法

食材：火鍋肉片、金針菇、蔥、燒烤醬、水、白芝麻

減醣便當菜-千張蔥肉卷（氣炸鍋、鬆餅機）

想減肥、減醣身體少負擔的人可以做做看， 簡單又好吃😋 氣炸鍋或者鬆餅吐司機也可以做。

食材：鯛魚腹片（或者雞胸肉）、大香菇、鹽、蔥、白胡椒、小千張、橄欖油

跟著做零失敗👉照燒肉捲玉米筍

五分鐘簡單上菜 有肉有蔬菜👍👍

食材：梅花豬肉片、玉米筍、照燒醬、白芝麻

香蔥肉捲(氣炸烤箱)

用氣炸烤箱，不需要開火，不用油，快速即可烘烤完成上桌，方便健康又美味。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.faceboo...

食材：豬里肌肉片(火鍋肉片)、洋蔥、醬油、青蔥、米酒、黑胡椒粉、冷開水、糖、七味粉

蔥肉卷

大蔥也可以用普通的蔥代替，不過量就斟酌加一些。

食材：大蔥、肉片（培根也可以）、醬油、味醂、料理酒、鹽（用培根的話不需要）

秋葵起司肉捲（簡易/便當菜）

牛肉捲秋葵有蛋白質有蔬菜的簡易料理、濃郁下飯的醬汁是便當菜的好選擇。

食材：豬里肌肉片、秋葵、麵粉（灑粉用）、起司片、醬汁、醬油、糖、味琳、蕃茄醬、蠔油、梅林醬油

OmniPork新餐肉捲餅

『OmniPork新餐肉』，就是現在最流行的『植物肉』！ _ 一包有六片，吃多少煎多少，一個人吃很方便！ _ 它的外型像午餐肉，香...

食材：冷凍的OmniPork新餐肉、雞蛋、小黃瓜、蛋餅皮、芒果風味沙拉醬、油

創意料理：照燒小黃瓜肉卷

小黃瓜跟肉片除了分開炒外，也能裹在一起變成很有創意的料理呢！搭上照燒醬汁更美味喔！

食材：小黃瓜、豬肉片、醬油、糖、米酒

熱壓燒肉菇菇捲~熱壓機簡單食譜

想吃燒肉捲，只要簡單步驟，就能輕鬆完成 使用梅花肉薄片，中間捲上喜歡的蔬菜 熱壓6分鐘，超好吃的燒肉捲美味上桌 熱壓機限時優惠 h...

食材：究好豬梅花薄切肉片、金針菇、韓式烤肉醬、青蔥切小段、玫瑰鹽、美萃熱壓機、生菜、黑楜椒粒、三明治烤盤

玉米筍肉捲

玉米筍的甜和五花肉片的油脂融合在一起，搭配現成的烤肉醬當做調味，擠上些許甜橙汁再撒上七味唐辛子粉和白芝麻粒，就是一道簡單、快速又下...

食材：五花肉片、玉米筍、烤肉醬、豌豆苗、白開水、甜橙、鹽、七味唐辛子粉、白芝麻粒