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我的手作～水果寶治
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的手作～水果寶治。
食材：冰塊、柳橙汁、蘋菓西打（小）、白葡萄酒、什錦水果罐頭、檸檬
罐頭
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「罐頭」的零失敗食譜
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懶人料理「麻婆豆腐起士飯」療癒微笑小黃臉
Popo小日子享用前請先笑一個～～～～ 帶著微笑小黃臉的「麻婆豆腐起士飯」讓人捨不得吃啦！！ Popo小日子FB：https://www.fa...
食材：麻婆豆腐罐頭、起士片、白飯、海苔及蔥花
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柚香鮪魚玉米派🥧
媛Yun家常料理記事下午茶來個手作美味小點心，柚香鮪魚玉米派，有著柚子香氣配上鮪魚玉米鹹香，美味又可口。 ～*台式日本味*～ 本次使用：S&...
食材：S&B 柚子青辣椒醬、起酥片、鮪魚罐頭、玉米罐頭、蛋、黑胡椒粉
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咖哩番茄牛肉燴
viola料理師常吃的咖哩醬，加入蕃茄一起拌炒，這樣的風味帶點微酸微甜！更是下飯。 裡面加的肉，可以用煮好的牛肉塊（滷味攤賣的牛肉）這樣醬汁煮好後...
食材：煮熟的牛肉塊、洋蔥、S&B 金牌咖哩塊（甜味）、番茄丁罐頭、糖
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#249 大黃瓜鑲肉｜刺瓜封肉
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單懶人料理～ 大黃瓜切段去籽塞入醃製好的絞肉， 上鍋蓋小火燒煮煮熟即可上桌。 想喝點菜湯的可多加點清湯：Ｄ 絞肉也可以塞點蔬菜、...
食材：大黃瓜、豬絞肉、鹽巴、蒜頭、砂糖、紅辣椒、醬油、青蔥、米酒、白胡椒粉、香菜、香油、高湯罐頭 (或清水)、太白粉、太白粉水、高湯＆清水
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焗烤南瓜千層
臘腸狗老師南瓜融合炒香的絞肉 入烤箱焗烤 香甜可口
食材：南瓜、S&B 芝麻鹽、豬（牛）絞肉、焗烤用起司絲、墨西哥辣椒切片罐頭、蕃茄糊、TABASCO、義大利香料、黑胡椒粒、薑黃粉
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紅燒鰻魚炒白菜
Jane Hsu罐頭入菜，簡單方便
食材：紅燒鰻魚罐頭、山東白菜、乾香菇、炸豆皮、薑絲
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剝皮辣椒雞湯
Yami's Handmade雞肉燙好後與剝皮辣椒、乾香菇一起燉煮 香甜中帶點微辣，清爽不油膩 步驟簡單，輕鬆就能煮出一鍋好喝的剝皮辣椒雞湯 #年菜 #雞肉 ...
食材：雞肉、剝皮辣椒、鹽、剝皮辣椒罐頭湯汁、白胡椒粉、薑片、乾香菇、蔥、枸杞
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茶點小食白豆糕
Jasmine 的小廚房在歐洲我買不到山藥，我就想著除了綠豆之外，我可以用什麼東西來代替山藥呢？今天我就用了歐洲這邊常見的白豆來製作糕點
食材：白豆罐頭、無鹽奶油、糖、紫薯粉、紅豆泥、熟糯米粉
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豆醬焗墨西哥捲餅🧀奶素
觀音山素食料理簡單做必學異國蔬食料理–辣豆醬焗墨西哥捲餅，低碳的墨西哥捲餅，包著黃甜椒、玉米粒、馬鈴薯以及提升口感的菇類，有嚼勁的餅皮、內餡多層次的口...
食材：墨西哥餅皮、鮮香菇、袖珍菇、黃甜椒、玉米粒罐頭、馬鈴薯、番茄丁罐頭、焗豆罐頭、九層塔、起司絲、醃漬墨西哥辣椒、鹽、黑胡椒粒、孜然粉、砂糖
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南瓜鷹嘴豆泥
在橄欖油在葡萄酒在地中海旁南瓜季節如果有料理剩餘的南瓜,可以加入鷹嘴豆泥, 讓原本的鷹嘴豆泥味道更有層次 人類食用鷹嘴豆的歷史非常悠久,據說有超過7000年...
食材：罐頭鷹嘴豆、南瓜泥、Tahini芝麻醬、頂級初榨橄欖油、檸檬汁、鹽、黑胡椒、紅椒粉 適量 擺盤用
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蝦仁炒玉米
YH超快速料理。
食材：玉米罐頭(有鹽)、蝦仁、蔥
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『比肉都好吃的素食』生菜豆腐卷
蜜斯Ann的美食日記在爽脆鮮嫩的生菜葉裡，一口大小的脆嫩豆腐裹覆著充滿濃郁香味的濃稠醬汁。 卷起來，一口咬下去，各種口感質地和味道非常的豐富！ :-...
食材：豆腐、罐頭玉米粒、豆瓣醬or蠔油、西芹、生抽、生菜葉、料酒、大蒜、黑胡椒粉、薑、糖、油、蔬之鮮（或雞粉）、水、澱粉
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紅酒燉牛肉
凱莉愛煮愛吃煮到一半換電鍋烹調，不但不用顧火且吃飯前一直保溫著的牛肉口感嫩，又可以吃到熱騰騰的晚餐。 ＃晚餐吃什麼＃紅酒燉牛肉＃電鍋料理
食材：牛肉塊、洋蔥、粗胡椒粉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、麵粉、綠花椰菜、蕃茄罐頭、紅酒、燉牛肉醬、蒜頭、水
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鮪魚煉乳蛋吐司
阿怡為家人做心愛的早餐就是很開心的一件事情！以前吐司都沒有沾過煉乳，都以番茄醬為醬料，如今想嘗試看看是否能以煉乳當醬料，沒想到小孩子吃...
食材：煉乳、吐司、鮪魚罐頭、蛋、小黃瓜
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粉紅細扁麵
濰濰營養師用很快速的時間也可以做出有模有樣的義大利麵 其實有點清冰箱的概念~想加什麼就加什麼 看材料就知道~沒有過多調味料的添加 爽口又能...
食材：青椒、蒜頭、小番茄、蕃茄罐頭、蝦仁、義大利麵、牛奶
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古早味醬燒破布子苦瓜
Amy廚房醬汁裡有著破布子的甘甜，烏醋畫龍點睛的提酸，再加上鹹鹹的醬香，中和了苦瓜原本的苦味，甘苦中帶點鹹香酸甜的滋味最下飯了，是難忘的古早味！
食材：苦瓜、蒜頭、破布子罐頭、醬油膏、糖、水、烏醋
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焗茄汁鯖魚水餃
艾咪愛的❣️從外婆家得到的茄汁鯖魚罐頭🥫 室友一直吵著要吃水餃🥟 考慮到營養均衡放了甜菠菜🥬
食材：東和茄汁鯖魚罐頭、甜菠菜葉片、可果美蕃茄醬、高麗菜水餃、水、起司(歐克還是卡門貝爾我忘了)
