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【日嚐】芋頭米粉（素）
Angel Lin秋天的芋頭鬆軟Q綿怎麼能放過呢~ 【素料無添加】 #日嚐蔬食
食材：米粉、香菇、淡色醬油、芋頭、鹽、白蘿蔔、糖、芹菜、白胡椒粉、綠葉蔬菜
綠葉蔬菜
11 道食譜進階搜尋：
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茄子舞菇南瓜風味義大利麵
mola mloa這邊的份量煮起來份量有點多😅 食量比較客氣的人適時減量餒🙂
食材：舞菇、茄子、義式綜合香料、義大利麵、鹽巴、水、南瓜、奶油、適合擺盤的綠葉、牛奶、橄欖油、白醋、檸檬汁、黑胡椒粉
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韓國雜菜風炒冬粉(露營OK)
菲。Phyllis!鹹中帶一點點甜味的韓國雜菜其實蠻對台南人的味，雜菜的主要作法是肉片、各種蔬菜、與冬粉混拌，主要調味料是醬油和香(麻)油，可以熱熱的...
食材：冬粉、肉片、醬油、洋蔥 (切絲)、糖、紅蘿蔔 (切絲)、蒜末、菠菜或任和綠葉蔬菜、黑胡椒、香油、其他(櫛瓜、木耳、菇類等)
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*家常菜* 香菇炒食蔬
低醣/糖 生酮食譜忘了問老闆這是什麼菜，買20元就一大袋非常便宜。
食材：當季綠葉蔬菜、新鮮香菇、蒜頭
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花團錦簇馬鈴薯培根
蘇菲～旅日自炊記顏色繽紛的擺盤，簡單的步驟，吃飯也可以很開心簡單～
食材：馬鈴薯、培根、蛋、番茄、沙拉綠葉、橄欖油、黑胡椒、乾燥巴西里碎、塩
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鍋煎法式鹹蛋糕(露營OK)
菲。Phyllis!買了一包鬆餅粉，難道只能一成不變煎鬆餅嗎? 錯! 活用的方法很多喔，比如可以拿來做快速小餐包，還有烤鹹蛋糕。但鹹蛋糕要烤好久喔:預...
食材：洋蔥(切丁)、青椒、黃椒、玉米粒等(切丁)、鬆餅粉、小熱狗(切丁)、鮮奶、綠葉蔬菜(切細)、蛋、乳酪絲或起司、融化的奶油
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簡單輕食-韓式炒粉絲
台北Eva@新加坡不論在無錫時或新加坡,韓式料理必點菜就是那韓式炒粉絲.初次吃到是2003年在Bonn Bad Godesberg Goethe I...
食材：韓式粉絲、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇、綠葉蔬菜、麻油、香菇醬油
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鮮蔬沙拉蛋糕捲【滿分早點X桂冠沙拉】
高雄艾佳親子烘焙坊前陣子家裡有人因為健康因素住了幾天醫院，大家輪流照顧病人，實在是好累，更讓我們一家體認到健康的重要性!所以現在我們家不再有吵著吃雞...
食材：綠葉蔬菜、蛋黃、細砂糖、蛋白、橄欖油、牛奶、打發的鮮奶油、低筋麵粉、桂冠沙拉、抹茶粉、三色蔬菜丁塊、可可粉、紅麴粉、胡蘿蔔粉、紫羅蘭粉
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牛肉米香菜捲
小梅的土耳其厨房今天做的這個牛肉菜捲是我最愛吃的土耳其菜之一，做法雖然有些麻煩，可是實在美味。在台灣沒有Pazi這種菜，也可以用芥蘭菜，或是油菜，...
食材：綠葉蔬菜pazi、牛絞肉、拳頭大小的洋蔥、番茄、米、粗麥粒、紅椒醬、鹽，黑胡椒，辣椒粉、奶油
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海鮮味噌水餃<一碗公系列>
羅友琪清冰箱時刻！快來當自己的冰箱醫生！
食材：手工水餃、蒜米、紅蘿蔔切片、剩萵苣、味噌、剩金針菇、香菜、剩蝦頭、剩花椰菜、柴魚、剩高麗菜、剩綠葉菜、魚丸、小玉米
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豬肉野菜煮
飄香筆記看到冰箱還有沒用完的大白菜, 但份量又不夠完成一道白菜料理, 所以就做了這道野菜煮. 把冰箱每樣都剩一點的食材拿來搭配. 醬汁有著...
食材：豬肉絲、甜洋蔥 , 切絲、醬油、青蔥 , 切段、米酒、鹽、香菇 , 泡開切絲、楓糖、大白菜 , 切成一口大小、糖、綠葉生菜、水、蠔油、紅蘿蔔片、麻油/香油、醬油膏、黑木耳絲、豆豉辣椒油、烏醋、香菇水、白胡椒粉、日式(三島)香鬆
