絲瓜燴雞肉(減脂料理) 奇媽咪簡單廚房🍳 IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 很清爽又無... 食材:絲瓜、雞胸肉、太白粉、蒜頭、白胡椒粉、薑片、鹽巴、米酒 52 說讚
黃瓜雞絲 水煮雞胸肉秘訣 晶晶 這幾天氣溫動輒爬上33度,大熱天冒汗吃熱食,實在坐不住。這時來個涼拌菜 ,必定消暑。 步驟非常簡單,拌一拌,迅速上菜。 食材:雞胸肉、小黃瓜、蒜泥、小番茄、冷開水、醬油、麻油(香油)、細砂糖 151 說讚 1 跟著做
微波雞胸肉絲拌小黃瓜 佳雯的愛妻便當 今天工作太忙了,只好簡單幫老公備餐,微波處理菜很快,煎完蛋皮直接處理紅蘿絲,紅蘿蔔絲一定要炒一下好油,讓胡蘿蔔素出來喔!對身體很好~ 食材:雞胸肉、小黃瓜、調味料、芝麻油、七味粉、蒜末、大辣椒 97 說讚 1 跟著做
開胃家常《小黃瓜炒雞肉絲》 Tiffany【好心情】 超親切、超爽口、超好下手的家常料理!備料輕鬆,快速完成! 配合家人口味之不辣版! 下班經過超市買一盒(三條)小黃瓜和一盒已經切... 食材:蒜切片、小黃瓜、米酒、雞肉絲、白胡椒粉、香油、醬油膏、太白粉或玉米粉 2,180 說讚 4 跟著做
小黃瓜絲雞肉沙拉 T.A.N.K 營養佔比: 蛋白質_59公克 脂肪_14公克 碳水化合物_10公克 總卡路里: 400-450大卡 健身後/增肌/低碳/生硐菜單 食材:煎好的備用雞胸肉、小黃瓜、芝麻醬 183 說讚
鮮食🐾茄汁牛腩飯 水蓮炒肉絲 蒲瓜雞湯 Rumi Yu 20170902 狗狗鮮食 食材:牛腩、白蘿蔔、豬肉絲、番茄、胡蘿蔔、肉雞、無鹽番茄汁、水蓮、蒲瓜、杏鮑菇、高麗菜、羅勒葉、海帶芽、乾香菇、椰子油、板豆腐、糙米、薏仁、紫米、紅藜 9 說讚
[小黃瓜炒雞肉絲]簡易家常菜 朱麗安廚房 15分鐘即可上桌的家常菜,看似簡單,但要吃起來美味可口,有小撇步喔! 要肉絲滑嫩,記得用太白粉或地瓜粉抓醃的步驟,再依食材特性調整... 食材:小黃瓜、玉米筍、鹽、鮮香菇、淡醬油、紅蘿蔔、米酒、蒜頭、地瓜粉、香油、白胡椒粉 916 說讚 1 跟著做
金瓜雞肉絲煎餅 梅奧 Das Rezept hat meine Freundin geteilt. Ich finde es sehr interess... 食材:金瓜絲、薄麶麵粉 TYPE 405、鹽、清水、胡椒、雞肉絲、鮮沢的九層塔,切幼粒仔 87 說讚
健康養生-紅棗枸杞絲瓜燴雞胸肉 我只是一個阿箴 第一次做就能上手!甜味豐富吸收飽湯汁的絲瓜一大條才29元,一份滿滿的料理吃兩餐都沒問題~🤣 食材:枸杞、紅棗、鹽巴、黑胡椒、薑絲、米酒、一整條絲瓜、乾燥綜合香料、料理米酒、海鹽、胡椒、鮮味炒手 267 說讚 2 跟著做
鮮食🐾絲瓜鯛魚 蔬菜雞肉米型麵 漢堡排 Rumi Yu 20170415 狗狗鮮食 食材:鯛魚片、絲瓜、雞胸肉、胡蘿蔔、西洋芹、豬絞肉、金針菇、板豆腐、薑絲、玉米、米型麵、杏鮑菇、椰子油、土雞蛋、迷迭香、番茄、茄子、無糖蘋果醋 20 說讚
涼拌小黃瓜雞胸肉絲 一休粉絲食譜分享 分享一道減肥常備菜,涼拌雞絲小黃瓜,這裡面只有四樣東西,雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽,不但好吃重點是熱量很低,雞胸肉100克是115卡... 食材:雞胸肉、小黃瓜、蒜頭、鹽 1,125 說讚 2 跟著做
絲瓜雞肉湯佐麵線 米豆之家 不要以為絲瓜只跟蛤蜊是麻吉, 今天把它跟去骨雞腿排送做堆也是好吃得飛上天喔, 再燙個麵線, 小朋友三口兩口吃光光. 麵線不管是置於... 食材:絲瓜、去骨雞腿排、紅蘿蔔片、鹽、太白粉、義大利香料、雞粉、麵線 90 說讚