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總鋪師的祕訣 古早味紅棗白木耳露電鍋作法
蘇菲的彩色城堡秋天到了，來幫親愛的家人燉一碗古早味的紅棗白木耳露吧！ 詳細圖片作法請參考 http://sophiecastle.pixnet....
食材：白木耳乾、冬瓜糖塊（依個人嗜甜程度調整）、紅棗、龍眼乾、枸杞（可略）
素食湯
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韓式海帶芽蛋花湯
🎈波波小姐的廚房海帶芽經麻油炒過，再加上多一點時間的烹煮，鮮味完全釋放於湯中，口感軟嫩滑口，加上蛋花更營養好吃！食材做法都簡單，是十分家常的一道好...
食材：芝麻油、乾燥海帶芽、白芝麻、高湯(或高湯塊)、水、蛋、鹽
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紫地瓜銀耳羹
《忙裡偷閒廚房日記》簡單又好吃的美顏甜湯
食材：紫地瓜、銀耳、冰糖
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紅蘿蔔炒蛋
梁瑞歆素食紅蘿蔔炒蛋
食材：紅蘿蔔、雞蛋、鹽、素食綜合火鍋湯料(顆粒)
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菠菜濃湯
菲。Phyllis!別小看這碗菠菜濃湯喔，有馬鈴薯、洋蔥、菠菜、和牛奶的湯，可是充滿豐富的維生素C呢！
食材：菠菜 (約兩把)、馬鈴薯（切丁）、洋蔥 (切丁)、奶油、牛奶、高湯
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銀耳蓮子湯
愛烘焙iHomebake夏天煮一鍋銀耳蓮子湯放冰箱，吃上一碗冰冰涼涼消暑又退火喔！
食材：白木耳、紅棗、蓮子、砂糖
