素蒼蠅頭

(素)蒼蠅頭 🌶️

Even's Kitchen

微辣、鹹香好下飯！🤤

食材：韮菜花、炒菜脯、菜脯、辣椒、豆干、(辣)豆瓣醬、黑胡椒粉、油、糖

豆豉炒長豆 / 素の蒼蠅頭

Amy's Kitchen

「蒼蠅頭」是有名的下飯菜，用杏鮑菇跟長豆丁做素食版本，掌握爆香工序，一樣下飯美味。#清冰箱

食材：長豆、杏鮑菇（中型）、乾豆豉、蒜頭（小瓣）、米酒或開水、油、醬油

素蒼蠅頭

Sammi Liang

食材：綠蘆筍、杏鮑菇(大)、醬油、薑、胡椒粉、紅辣椒、水、豆豉

天貝料理-素蒼蠅頭（全素）

郭阿均的蛋奶素食遊樂園

天貝營養價值很高，是素食者的優質蛋白質來源，做成蒼蠅頭很好吃唷！（沒有天貝也可用百頁豆腐代替）

食材：天貝、碧玉筍、豆豉、乾香菇、豆瓣醬、杏鮑菇、素蠔油、辣椒、糖

（全素）椒味蒼蠅頭

陳妙妙

食材：紅椒、黃椒、糯米椒、薑絲、炸豆皮、黑豆醬

【全素】蒼蠅頭

scorpior

用全素的材料，仿蒼蠅頭的作法來料理。素食也可以很好吃😋

食材：敏豆、杏鮑菇、醬油、醬油膏、辣豆瓣醬

素蒼蠅頭

Phaedra Fang

比葷蒼蠅頭好吃的素蒼蠅頭。

食材：韭菜、杏鮑菇(小~中等)、百頁豆腐、乾香菇(小朵)、鮮香菇(小朵)、老薑、蒜、豆豉、皮蛋

素食年菜～素蒼蠅頭

蘿瑞娜的瑞典主婦手札

今年過年不知為什麼特別想準備一些素菜（也許是最近老想起奶奶，也想起替他送終的那個素食年），而且有些吃素的讀者也很希望我能多多分享些...

食材：小豆干切丁、四季豆、乾辣椒、薑片切末、豆豉醬、素蠔油、味林、水、胡椒鹽

素蒼蠅頭(全素)

rich

吃素也有蒼蠅頭 ^.^,鹹香辣超下飯 若您是~蔬食素~五辛有吃,碧玉筍可用韭菜花替換,那就更香更脆口;在這筊白筍盛產的季節也可用喔...

食材：碧玉筍、百頁豆腐1條、乾香菇泡發、辣椒末、濕豆豉乾豆豉、調味料、醬油、白胡椒粉1小匙、香油、糖