粥

菠菜雞肉粥

食材：菠菜、雞胸肉（好市多）、柴魚湯包、新鮮香菇、鹽巴、白飯或生米、雞蛋

舞菇雞肉薑薑粥

家人生病順便來用一下剛買的電烤盤深鍋 阿照片是已經吃一半才想到要拍照的 不錯用煮的很快

食材：舞菇、絲瓜、雞蛋、雞肉、薑、胡椒、米、水、鹽、柴魚粉、香油

玉米皮蛋瘦肉粥/綠巨人天然特甜玉米粒

今天來分享:玉米皮蛋瘦肉粥最簡單好吃的做法--濃稠香滑，鮮香味美,喝它養胃又解饞~ 我家小孩特別愛加玉米喔~而且我們家也超愛吃皮蛋...

食材：綠巨人 天然特甜玉米粒、豬後腿瘦肉、皮蛋、米、雞蛋、蔥花3、香菜、紅黃甜椒、高湯+水、米酒/白胡椒粉/鹽/香油

皮蛋瘦肉粥

食材：雞胸肉絲or豬肉絲、皮蛋、鹽、玉米粒、糖、菠菜、醬油、白胡椒粉、米酒、韓式芝麻油、太白粉、橄欖油、薑絲

鮮筍香菇鹹粥

筍絲脆嫩、鹹粥鮮香，吃完了還想吃！ 🍚相關食譜：「古早味鹹粥」、「高麗菜瘦肉粥」、「青菜瘦肉粥」、「雞蓉玉米粥」、「山藥瘦肉粥」...

食材：白飯、綠竹筍、植物油、豬肉絲、米酒、胡蘿蔔、醬油、乾香菇、香油、油蔥酥、鹽、蝦皮、砂糖、芹菜/香菜、雞粉、白胡椒粉、熱水

海鮮粥

就是很鮮甜

食材：蝦仁、虱目魚肚、花枝、生米、薑絲、米酒、胡椒、水、芹菜珠

【換季暖身:虱目魚皮粥】病毒bye

營養價值高，每次孩子感冒必煮。味道清甜帶魚香，孩子生病都還能吃上一兩碗，對病毒說bye bye

食材：虱目魚皮、虱目魚精、水、米、鹽巴

皮蛋瘦肉粥（大同電鍋）

食材：白米、皮蛋、鹽巴、肉絲、糖、菠菜、醬油、香油、米酒、味霸

清蒸肉圓｜北鼎多功能蒸燉鍋

以清蒸的方式取代油炸 蒸煮的過程保留了食材的原味 少了油炸的負擔 同時保留肉圓的Q彈外皮與鮮美餡料 食譜來源:新竹遠東-魏嘉美 ...

食材：濃稀飯、樹薯粉、豬絞肉、在來米、乾香菇、好水、蒸熟筍丁、鹽、醬油、胡椒粉、香油、五香粉

菠菜粥

冷颼颼的天氣，很適合來一碗熱呼呼的粥～ 超簡單的三個步驟就完成囉！ 使用安食小品的醬鹽再加入天然的柴魚粉增添風味層次😋 蘿阿姨...

食材：甜菠菜、剩飯、安食小品柴魚粉、鹽巴、白胡椒粉

莧菜粥

父親的牙口不好，喜歡吃濕潤軟爛的食物，配合他的飲食喜好隨時都可以煮粥，家裡必定常備著香菇、蝦米和紅蔥酥。以前習慣在紅蔥頭便宜時大量...

食材：白飯、莧菜、鮮味炒手、香菇、黑胡椒粉、蝦米、鹽、豬肉絲、水、得意的一天義大利純橄欖油

電鍋奶油蘑菇南瓜粥

簡單營養又美味，第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥，味道很棒喔

食材：南瓜塊、蘑菇切片、奶油塊（小盒裝）、米、水、鮮味炒手、綜合義大利香草、黑胡椒粗粒、食用油

寶寶粥-鮭魚南瓜粥 7m以上

寶寶試過肉類之後 就可以嘗試魚魚囉 從白肉先試再來紅肉 媽媽喜歡鮭魚煎恰恰的香氣 我買鮭魚生魚片就不用挑刺了

食材：鮭魚生魚片、南瓜、娃娃菜、白飯、開水

副食品—十倍粥

我們家寶寶四個月了，要開始吃副食品。還沒當媽的時候聽到十倍粥、七倍粥、五倍粥，不知道是什麼，原來顧名思義就是用十倍的水煮成的粥啊～

食材：米、水

卑南族小米月子粥 trinapa

在卑南族，為了替生產後身體虛弱的產婦補充體力、增加奶水及排掉體內惡露，會特別選用營養價值最高的小米品種trinapa (尾端分岔的...

食材：trinapa 小米、beras 白米、enay 水、trunga 生薑、nirudang 醃肉

台式鹹粥

說到台灣味「台視鹹粥」應該是很代表性的料理吧！濃郁的油蔥酥香氣，加上蝦米、乾香菇層層堆疊。無論是放海鮮還是肉絲，每顆米粒都吸收完整...

食材：生米洗過泡水、五花肉薄片、高麗菜、蝦米、乾香菇、虱目魚肚、油蔥酥、鹽巴、米酒、香油、白胡椒

龍蝦粥

暖呼呼的龍蝦粥自己煮！ 用安食小品的無添加柴魚粉熬的湯頭很讚👍🏼 鮮甜Q彈的龍蝦肉，好好吃😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書...

食材：龍蝦、飯、雞蛋、芹菜、鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉