章魚

章魚小丸子

食材：章魚燒粉、水、雞蛋、章魚、椰菜

水煮章魚

今天詳細介紹章魚的處理方法，煮好的章魚可以直接吃，也可以用於其他料理。 章魚和其它海鮮一樣會縮水，看起來很大隻的章魚，煮好後的份...

食材：章魚(ダコ)、白蘿蔔(大根の皮)、蘿蔔泥(大根おろし)、食鹽(しお)、醬油(醤油)、小蘇打粉(重曹)、味醂(みりん)、山葵(練りわさび)

【小章魚也可以這樣煮】日式滷小章魚

食材：小章魚、日式醬油、糖、水、味醂、米酒、蔥、八角、桂皮

加利西亞章魚冷盤

炎熱的夏天來點海鮮冷盤最消暑了，但台式和泰式的海鮮涼拌較為常見，偶爾換換口味，來一道西班牙式海鮮冷盤，替餐桌裝飾些異國風情吧～加利...

食材：小章魚、馬鈴薯、橄欖油、月桂葉、鹽、酸豆、煙燻紅椒粉

一鍋兩吃「台式炒泡麵/章魚小丸子」好美味

夜市的雙拼組合餐「台式炒泡麵＋章魚小丸子」 一邊炒、一邊煎，兩種美食吃得到！！ Popo小日子FB：https://www.fa...

食材：統一肉燥泡麵、豬肉絲/香菇絲/高麗菜、章魚燒粉、水、雞蛋、熟章魚肉

【無敵下飯】辣炒小章魚

甜辣帶出鮮甜滋味的辣炒小章魚超級超下飯~好好吃><

食材：小章魚、韓式辣炒年糕醬、白芝麻、蔥段、洋蔥絲

台式川燙小章魚佐五味醬

有粉絲問小章魚要川燙多久才會熟呀？ 來來來～小跟班教教你

食材：小章魚、鹽、番茄醬、薑片和檸檬片、砂糖、醬油膏、白醋、香油、蒜泥、薑泥

Ca's Kitchen粉葛章魚蓮藕湯

湯水是我的至愛，每逢假日都會煲個老火湯飲。這道湯品融合了章魚、粉葛與蓮藕等天然食材，乾瑤柱、茨實、龍眼乾、果皮等調味料，營養豐富味...

食材：章魚、粉葛、蓮藕、乾瑤柱、茨實、龍眼乾、果皮

烤章魚腳（辣味）

最簡單的烤章魚，不加太多料，時間短又香又辣。

食材：章魚腳、韓國辣烤醬、韓國泡菜、鋁箔紙

高纖涼拌章魚

涮嘴又營養的最佳小菜，替全家人補充健康的小撇步

食材：魚有王生食級章魚切片、小黃瓜、牛番茄、魚有王天然海藻、柚子和風醬、鹽巴

柚香三杯醋章魚

氣溫逐漸炎熱，食慾也疏懶起來，這時就想吃些清新爽口的涼拌菜，利用S&B柚子青辣椒醬加入砂糖、果醋調拌出酸酸甜甜的三杯醋醬，...

食材：章魚腳、小黃瓜、S&B柚子青辣椒醬、乾燥海帶芽、白醋或果醋、鹽、砂糖、糖、醬油

章魚竹輪炒西芹

第一次吃章魚竹輪，有鱈魚香絲的味道耶😳，那是不是也可以西芹炒鱈魚香絲⁉️ 西芹吃起來脆脆、甜甜的，小孩很喜歡❣️

食材：章魚竹輪、西洋芹、胡椒鹽、味霖

超可愛「章魚飯糰」小朋友好愛♡

做個「章魚飯糰」一起暢遊在大海吧！！ 可愛的模樣～～～小朋友超愛♡ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：白飯、明太子魚香腸、美乃滋及海苔、黑芝麻

日式醋拌章魚 - 夏日開胃菜

夏日天氣好悶熱，除了調冰涼好喝氣泡飲、製作冰淇淋 外，我也會準備一些開胃菜，促進吃正餐的食慾，才不會亂吃零食解饞，這道日本家常『醋...

食材：熟章魚、海帶芽、醋、小黃瓜、醬油、鹽、糖

章魚蓮藕綠豆湯

今天來煲蓮藕章魚綠豆湯，這款湯水可以補氣益血，健脾開胃，而且非常好喝，章魚的鹹香味非常濃郁，是我最愛的老火湯之一，每次煲都喝一大碗...

食材：蓮藕、章魚乾、綠豆、豬骨、果皮、蜜棗、水

涼拌章魚

新鮮的章魚可遇不可求 夏天來上這一盤 彷彿徜徉在大海中 (拿著絲巾沙灘奔

食材：石佢章魚、小黃瓜、日式淡醬油、小蕃茄 10-12顆、檸檬汁、薄荷葉、味醂、薑片、山葵醬、米酒、花椒油、蒜頭末

咖哩QQ章魚小丸子

夜市都有章魚燒.家人也非常喜歡.專程去買小卷.還買一包鮮蚵.用S&B特製咖喱粉調麵糊.裡面有多種辛香料.只要加麵粉攪拌.也...

食材：S&B特製咖喱粉、鮮蚵、麵粉、小卷、雞蛋

好療癒「章魚熱狗」手抓餅簡單完成！！

我說這個「章魚熱狗」會不會太可愛了啦♡ 一整個逗趣好捨不得吃耶！！用市售手抓餅簡單做喔～ Popo小日子FB：https://w...

食材：大熱狗、手抓餅、雞蛋液、起士片及海苔