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秋葵味噌湯(露營OK)
菲。Phyllis!秋葵的鈣質豐富、又好吸收，黏液可以保護腸胃，是很好的蔬菜。除了涼拌之外，煮味噌湯也很好喝，特別是怕秋葵味道的人更是理想的料理喔!
食材：秋葵(切段)、(鴻禧)菇、高湯、味噌
秋葵味噌湯
10 道食譜進階搜尋：
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秋葵味噌湯
里仁好食光用昆布熬出鮮甜湯頭，加入切片的秋葵做成味噌湯，切片的秋葵形狀像星星，外型十分討喜，而秋葵的黏黏的汁液融入湯中，讓這道家常湯品變化出...
食材：水、昆布、味噌、金針菇、醬油、秋葵、香油、豆腐、開水
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秋葵豆腐味噌湯
葉子味噌富含大豆異黃酮，是一種天然雌激素，有助抗氧化 秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有助消化 簡單快速又營養的一道湯品，適合忙於顧小...
食材：嫩豆腐、秋葵、鴻喜菇、味噌、水
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胡麻豆乳味蒸蛋燒
貝拉嚕那嫩嫩的蒸蛋燒放入滾煮暖呼呼的味噌豆乳鍋，加入鴻禧菇、蔬菜...等自己喜歡的配料，最後將味噌豆乳湯盛入湯碗，放入大塊軟嫩的蒸蛋燒，淋...
食材：桂冠蒸蛋燒、山頭火豆乳鍋湯底包、水、信川味噌、鴻禧菇、豆皮、秋葵、蔥、紅蘿蔔
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日式蕃茄秋葵
sumi昆布柴魚高湯與蕃茄竟然好搭呢!鮮甜多提秋葵原味. 秋葵黏液多保護胃. 蕃茄酸甜清爽開胃,健康好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 http...
食材：秋葵、蕃茄果肉、蒜碎、辣椒、酒、味霖、味噌(鹽分10%)、昆布柴魚高湯
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秋葵豆腐味磳湯
chun手作料理食堂因為爸爸喜歡吃秋葵，家人最近也買秋葵在冰箱備菜。這是夏天盛產又便宜“寒性”菜，消暑又顧胃，所以拿它做各種料理。發覺搭上味磳湯也蠻好喝！
食材：秋葵、豆腐、蔥珠、粗味磳、櫻花蝦、檸檬鹽、水、柴魚片、磨菇、料理米酒
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雞肉味噌炒烏龍麵~萬用鍋
jj5色廚夏天胃口不佳時，快速炒一盤一鍋到底的雞肉烏龍麵，加了很多爽脆的蔬菜，以味噌及咖哩粉提味，食慾大增！高纖的秋葵正當季，冰箱隨時備好一...
食材：快熟烏龍麵、雞腿肉、味噌、高麗菜(1公分段)、日式高湯、秋葵(1公分丁)、味醂、洋蔥(段)、糖、鴻喜菇、日式醬油、小番茄(段)、咖喱粉、鹽、清酒、油
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秋葵豆腐味噌湯
Chang WanChing有羹湯的感覺^^
食材：秋葵、豆腐、蛋、韓國大醬
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【集鮮屋】絲瓜戰鬥蝦粥
集鮮屋秋天的滋味，就是利用當季的絲瓜和秋葵入菜，別具一番風味！ 想知道更多美味的蝦料理方式，請參考集鮮屋官網：http://www.ji...
食材：人蔘戰鬥蝦、絲瓜、秋葵、味增海帶豆腐湯、隔夜飯、白胡椒、蒜味鹽
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味增炒烏龍麵
YAO用日式炒法炒出的
食材：烏龍麵、豬肉片、味增、洋蔥絲、高湯、高麗菜、味琳、秋葵、砂糖、沙拉油、醬油、鹽、酒、紅葁、魚板片
