麻油百菇鮮蔬飯 美國稻米 這道料理所使用的美國營養強化長米含有豐富的營養素,像是鐵、維生素B1跟葉酸,都添加了比一般白米高的比例,可以提供更全面的營養組成。... 食材:美國營養強化長粒米、老薑、豬高湯、鴻喜菇、雪白菇、杏鮑菇、花椰菜、紅棗乾、黑麻油、米酒 7 讚
百菇燉飯 Wu Una 米一杯為200CC量杯所量 菇菇可以看您喜歡自由搭配量多量少可自由增減高湯跟調味料 口味上胡椒鹽可以自行調整慢慢增加不一定要一次加... 食材:糙米、金針菇、山茶菇、美人菇、洋蔥、新鮮巴西里、月桂葉、高湯、起司絲、奶粉、胡椒鹽、奶油 36 讚 90 分
超下飯~百菇炒雞柳 Kelly made 料理世界 煎得酥脆的雞腿肉加入多種菇類拌炒,各種菇的香氣,都融入雞肉裡,那多層次的口感與味道讓人一口接一口,停不下來啊!!!今天Kelly選... 食材:無骨雞腿排、新鮮菇類4種、蒜頭、紅蘿蔔、醬油、鹽巴、糖、辣椒、食用油 479 讚 20 分
百菇燉飯 穀盛 熱量 總熱量456 kcal 1人份228 kcal 營養成份 洋菇熱量低,鐵質含量豐富,對於食慾不振者是極佳的攝取食物。杏鮑菇... 食材:米、水、杏鮑菇、洋菇、香菇、穀盛醇米霖、橄欖油、鹽、白胡椒、月桂葉 1 一起做 398 讚
百菇蒟蒻燉飯 纖吃纖盈 微卡廚房 這道融合了多種菇類,營養價值高的燉飯料理,做法簡單,吃上一口保證讚不絕口,低卡珍珠米替代一半白米,熱量減少35%。 ~微卡料理1 ... 食材:低卡珍珠米(蒟蒻米)、生米、菇類3~4種、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、味醂、油、蔥花、大蒜 289 讚
百菇海苔蓋飯[元本山海苔] 元本山 創意料理達人詹姆士,以輕鬆料理為前提,教大家如何運用健康好吃的元本山海苔,搭配當季新鮮食材簡單入菜,共有春夏秋冬4道料理,還有樂活... 食材:元本山朝鮮海苔(剪成絲)、杏鮑菇、鮮香菇、金針菇、秀珍菇、白飯、白芝麻、白胡椒粉、香油、熱水、冷水、雞蛋 1 一起做 226 讚