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鱸魚玉米湯(發奶食譜)
黃郁涵只要食材處理好，其他就交給電鍋了超級簡單，看起來不怎樣但是真的超級好喝，推薦給顧嬰兒的忙碌媽媽
食材：鱸魚、水果玉米、香菇、老薑、鹽
發奶湯
9 道食譜進階搜尋：
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影片:萬用麵糰(吐司/麵包/pizza)
老娘的草根飯堂影片：https://youtu.be/5RkeHk0Twdk 因為平日實在沒有時間慢慢等待發酵 而且在香港，麵包放多兩天就會發霉...
食材：粉類、液體(就是蛋、水、奶、湯種等)、糖、油、鹽、速發酵母
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湯種肉桂捲~柔軟香甜
維臨阿姨使用了湯種的肉桂捲隔一天還很柔軟，撒上糖粉或淋上奶油奶酪糖霜酸酸甜甜的一口氣吃了兩個真的是停不下來。請訂閱我的YouTube 頻道...
食材：水、高筋麵粉、湯種、部分融化的奶油、牛奶、紅糖、室温軟奶油、糖、玉米粉、室溫奶油奶酪、鹽、肉桂粉、糖粉、速發酵母、雞蛋、檸檬汁、無鹽黃油、香草精、奶粉
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發奶蔬果魚骨湯(做月子）
人妻廚房日誌-Mandy1.做月子及哺乳媽咪的營養湯底 2.成人補元氣 一位通乳師提供的湯品
食材：虱目魚骨、洋蔥（大）、鱸魚、蘋果、老薑、枸杞、紅棗
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土式發奶湯2---杏乾蘋果甜湯
小梅的土耳其厨房今天在臉書上看到從前在安卡拉的一位土媳，在台灣順產，喜獲麟兒，真是為他們感到高興，好像有奶水不夠的困擾，今天就做了這道杏子蘋果湯，...
食材：杏子乾、蘋果、葡萄乾、糖、開水
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土式發奶湯1---蘋果丁香甜湯
小梅的土耳其厨房大家都知道蘋果是很有營養的水果。可是你知道煮熟的蘋果更是美味良藥嗎？熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。熟蘋果還能治...
食材：蘋果、黃葡萄乾、糖、葡萄糖漿Pekmez、橙皮、丁香、熱開水
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月子必喝發奶枸杞鱸魚湯
青日小生活青日太太兩次月子 都靠這湯發奶補身體的哦！ 加入紅棗與枸杞溫補又增加甜味 好喝的，讓妳不怕喝魚湯喝到怕
食材：鱸魚、薑、蔥、枸杞、紅棗、鹽、米酒、香油、雞粉
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鮮甜虱目魚肚粥（懶人版）
人妻廚房日誌-Mandy利用已煮好的「發奶蔬果魚骨湯」，加入一塊虱目魚肚、一碗隔夜飯及薑絲，接下來就交給「萬能電鍋」囉！
食材：發奶蔬果魚骨湯、虱目魚肚、隔夜飯、老薑絲、枸杞
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【活力mama】發奶食譜青木瓜鮮魚湯
活力mama哺乳育兒天地補勞虛、助乳汁分泌、助潤腸
食材：鯽魚、青木瓜、薑絲、蔥白、南杏仁
