Mimi♥珊瑚草花枝沙拉【瘦身料理】 咪咪愛料理 夏日炎炎正適合吃涼拌沙拉,珊瑚草是澎湖盛產的健康美食,含有膠原蛋白質與天然酵素,還有豐富礦物質及微量元素,是好吃爽口又養生的開胃小... 食材:珊瑚草、西洋芹、花枝、橄欖油、醬油、醋、糖、蒜末 234 讚 15 分
尼斯風炙燒生魚韃靼 214卡 玩味廚男Eason #CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 健康與美味兼具的”地中海飲食法“是一種源自於地中海周邊國家:法國、義大利、西班牙、希... 食材:蒸馬鈴薯切丁、鹽、水煮四季豆切丁、黃甜椒切丁、紅甜椒切丁、鮪魚生魚片切丁、鮭魚生魚片切丁、海鱺魚生魚片切丁、油漬鯷魚搗碎、大蒜切碎、酸豆切碎、油漬橄欖切片、初榨橄欖油、紅酒醋 104 讚 45 分