番茄玉米炒蛋

番茄玉米炒蛋

isa小眼睛

因為預計要做超快速的料理，所以我偷懶用玉米罐頭了!

食材：牛番茄、玉米、雞蛋、鹽、油、胡椒粉

番茄玉米炒蛋

我肚子升級｜日常自煮紀錄

食材：雞蛋、番茄、玉米

🌺減醣食譜藍鑽蝦仁蕃茄玉米炒蛋🌺

🌺安潔拉的幸福餐桌🌺

今天分享這道營養、健康、美味且作法簡單的蕃茄蝦料理 --- 『減醣藍鑽蝦仁蕃茄玉米炒蛋』。 這是一道將食材分別料理後再一起料理的...

食材：藍鑽蝦、雞蛋、太白粉、中型牛蕃茄、白胡椒、履歷甜玉米、米酒、鹽、蒜末、砂糖(亦可不加)、蔥白、砂糖、蔥綠

蕃茄玉米炒蛋

美美

牛番茄是蔬菜，不是水果，特色是烹調後茄紅素的含量會被釋放出來比新鮮一整顆還要高；另外茄紅素只溶於油脂，不溶於水，在有油脂的情況下，...

食材：牛蕃茄、玉米、雞蛋、蒜頭、鹽

玉米蕃茄炒蛋

♡雙寶媽咪♡

蕃茄炒蛋~在餐桌上常常會出現，很家常的一道料理，我有時會加其他食材做變化，這次在裡面加入玉米，有了它自然的甜味，讓這道料理變的更美味。

食材：牛蕃茄、雞蛋、蔥、玉米、味霖、牛奶、蕃茄醬

番茄蘿蔔玉米炒蛋

實習料理生

酸酸又帶點鹹甜的滋味，好吃又健康的一道料理喔！

食材：番茄、玉米粒、紅蘿蔔、蔥、蛋、牛奶、鹽、黑胡椒鹽

蕃茄玉米炒蛋(超簡單)

閒妻做菜🍳

加入玉米粒的番茄炒蛋, 酸甜酸甜, 好下飯阿!!!

食材：牛番茄、玉米罐頭、蛋、鹽

紅薏仁玉米番茄炒蛋

雅薏食品

QQ的紅薏仁搭配清甜的玉米粒與番茄，加上鬆鬆軟軟的雞蛋，大人小朋友都愛吃~~ 是一道三分鐘就可以輕鬆完成的美味營養佐飯配菜唷~

食材：鮮食紅薏仁、玉米粒、雞蛋、牛番茄、醬油、胡椒鹽