番茄歐姆蛋

82.番茄蘑菇歐姆蛋

Peggy的cooking天地

食材：蛋、番茄、蘑菇、洋蔥

番茄歐姆蛋

葉子

番茄+蛋，再加上乳酪絲，好吃~ 番茄含有穀胱甘肽，可維護細胞正常代謝，抑制酪氨酸梅的活性，可促進皮膚、內臟色素減退或消炎，預防老人...

食材：番茄、蛋、鹽巴、乳酪絲

蔬菜咖喱飯

Amber Chen

大人小孩都喜歡

食材：紅黃椒、澳洲白玉馬鈴薯、紅蘿蔔、地瓜、洋蔥、蘋果汁、牛奶、日本甘口咖喱塊、小蕃茄、歐姆蛋（看個人）就是蛋+鮮奶、白飯

雞肉番茄歐姆蛋蓋飯

孟榛

炒飯中番茄的香氣 配上濃濃奶油香的歐姆蛋 簡直絕配

食材：番茄醬、黑胡椒粒、鹽巴、奶油、洋蔥、蘿蔔、雞蛋 /一人份是三顆蛋、隔夜飯 或者剛煮好的飯、雞腿肉

生酮飲食 薄荷蛋/蕃茄歐姆蛋

vivi

薄荷增添蛋的清爽口感 而蕃茄跟起司則是完美搭檔 雞蛋更是優質的蛋白質 製作影片 https://youtu.be/Mdo6c9...

食材：雞蛋、蔥、蕃茄、莫瑞拉起司、薄荷葉

歐姆蛋佐番茄沙拉

小磨坊

綿密濃稠的歐姆蛋是早午餐的首選，奶香、蛋香緊密結合，搭配羅勒葉點綴提味，活力滿滿的一天就從這一份歐姆蛋開始！

食材：雞蛋、牛番茄、辣椒、牛奶、奶油、小磨坊精選羅勒葉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊純白胡椒粉、小磨坊純黑胡椒粗粒、紅酒醋、橄欖油

番茄蕈菇起司歐姆蛋

Ann's kitchen

酸甜的番茄🍅佐香濃的起司歐姆蛋 搭配蜂蜜吐司🍞 早午餐首選

食材：牛番茄、洋蔥、雞蛋、雪白菇、蜂蜜吐司、起司、培根

貝果夾番茄歐姆蛋

靖潔的日常烹調😋

食材：番茄、新鮮香菇、青椒、雞蛋、鮮奶、鹽、油

舒芙蕾歐姆蛋佐番茄起士醬

小花媽咪的小廚房

外酥內軟綿綿的口感...吃一次肯定愛上❤️ 因為兒子吃一口就說媽咪幫我列入我愛吃清單裡🤣🤣🤣 歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ FB:h...

食材：雞蛋、鹽巴、番茄、鮮奶油、蒜頭、黑胡椒粉、奶油、牛奶、番茄醬、起士片

紅酒帕式達蕃茄肉醬歐姆蛋～台酒創意料理

潔西卡的家常美味

台酒紅酒帕式達，內含桃園酒廠暢銷酒款玉泉紅麴葡萄酒調入的醬料包，酒中的黑醋栗、櫻桃及黑莓等果香，與微酸的蕃茄及獨家肉醬，美味相互交...

食材：台酒紅酒帕式達～蕃茄肉醬口味、雞蛋(一人份2顆)、配菜～小蕃茄豌豆莢黃秋葵、蕃茄醬（可省略）

假日早午餐 番茄起司歐姆蛋

Ninny

手殘上班族假日省錢小確幸！ 健康 美味 又省錢 配料可以自己發揮喔 加入培根超好吃 但我在減肥就沒加了～

食材：牛番茄、蛋、牛奶、起司片、橄欖油、玫瑰鹽

【微波爐X懶人】馬克杯青椒蕃茄歐姆蛋

玫*懶人廚房

不開火，5分鐘快速完成一人份方便早餐，還能吃到滿滿的均衡營養哦！

食材：青椒、牛蕃茄、鮮奶、蛋、起司絲、鮮味炒手(香菇)、義大利香料

番茄起司歐姆蛋

Yvonne Chen

喜歡吃歐姆蛋的朋友快來呦

食材：雞蛋、鮮奶、起司、番茄丁、鹽巴、胡椒

香烤帕尼尼

品．日子

探索生活中的當季食材，美好滋味由你來搭配！ 品味獨家料理的幸福👉https://goo.gl/DEsmzJ

食材：吐司、火腿、起司片、歐姆蛋、生菜、橄欖、牛番茄、披薩用乳酪絲