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道「微波爐蛋」食譜
微波版黃金蛋炒飯
Gloria Deng
無油清爽，微波蛋炒飯不怕糙灰搭
食材：冷飯、冷凍蔬菜、鹽、雞蛋、黑胡椒、匈牙利紅椒粉
微波爐版鴻喜菇炒蛋
Gloria Deng
無油煙，5分鐘就能完工
食材：鴻喜菇、木耳、雞蛋
微波鹹蛋苦瓜
Janice Chang
只要微波40秒，輕鬆吃到鹹蛋苦瓜這道夏日小菜。 短時間微波可以保留苦瓜的營養跟口感，鹹蛋平衡了苦瓜的苦味。夏天時一定要試試這道菜喔。
食材：鹹蛋、苦瓜、加鹽奶油
蛋包飯（微波蛋包版）
m66660000
食材：雞蛋、牛奶、蕃茄醬、鹽、奶油、糖
小黃瓜炒蛋（微波爐版）
m66660000
食材：小黃瓜、雞蛋、鹽、酒、香油
超簡單微波爐蒸蛋
Shuan Chen
在韓國的女朋友하연教我的超簡單蒸蛋！
食材：蛋、水、鹽
微波爐料理-煎蛋 (二分鐘簡單料理)
喬安媽
輕輕鬆鬆二分鐘就可以完成 和起司夾在吐司裡就成為最營養的三明治 有小孩的媽媽可以試試看囉!!
食材：雞蛋、橄欖油、鹽
五彩香草微波蛋糕
KPKitchenTaiwan
加入一把五彩的糖針，讓簡單的香草蛋糕霎時變為適合慶祝用的別緻蛋糕。只要用我們的DIY香草蛋糕微波烘焙粉，加上一把色彩繽紛的糖針，就...
食材：DIY香草蛋糕微波烘焙粉、牛奶或無奶漿類、油、色彩繽紛的糖針、糖粉
巧克力片抹茶微波蛋糕
KPKitchenTaiwan
把清香的抹茶和濃郁的黑巧克力融合在一起成為超級好吃的一人份甜點。這個點心很容易在家裡或辦公室裡用我們的DIY抹茶蛋糕微波烘焙粉和一...
食材：DIY抹茶蛋糕微波烘焙粉、牛奶或無奶漿類、油、克巧克力片
冰淇淋聖代巧克力微波蛋糕
KPKitchenTaiwan
炎熱的夏天給了我們最好的藉口來享用香草冰淇淋和加了巧克力醬、櫻桃的蛋糕。在家裡就可以用我們的DIY巧克力蛋糕微波烘焙粉、你最愛的聖...
食材：DIY巧克力蛋糕微波烘焙粉、牛奶或無奶漿類、油、一球香草冰淇淋、巧克力醬、櫻桃
九層塔蔬菜蛋蒸肉～
微波氣炸或微波烤箱
kiwi極簡搞搞食驗室～
極簡餐食～ #銀絲卷（抹上椰子油） #九層塔蔬菜蛋蒸烤肉 #青江菜 #清淡原味 極簡生活的煮飯工序沒有昔啊給（裝飾），自從家裏...
食材：豬肉塊或肉絲或絞肉、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、九層塔、醬油、酒、日式胡椒鹽、地瓜粉、銀絲卷、青江菜
微波爐版南瓜炒蛋
Gloria Deng
食材：南瓜、胡蘿蔔、鹽、木耳、橄欖油、蛋、黑胡椒
喫茶店風厚蛋三明治 (微波爐使用)
菲。Phyllis!
到日本旅行時，喫茶店的朝食menu中大多會有厚蛋三明治加咖啡的組合，一大早吃份暖暖軟軟的厚蛋，搭配咖啡或茶，就是一整個元氣呢! ...
食材：吐司、雞蛋、鮮奶、高湯、醬油、美乃滋
起司蛋雞肉餅★微波爐快速料理
梁小蝶
完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45950754 依據各食材熟成時間，分成3...
食材：雞胸絞肉、蛋、起司片、鹽、白胡椒粉/黑胡椒粒
起司彩椒歐姆蛋【馬克杯懶人微波】
FrigidaireTW
上班肚子餓了怎麼辦? 用辦公室的微波爐和馬克杯， 就能吃到歐姆蛋~ 營養滿分彩椒、濃郁起司絲， 滿足嘴饞味蕾~ ❤️❤️❤️詳細影...
食材：全蛋、牛奶、甜椒、火腿片、乳酪絲、黑胡椒粉、鹽
微波爐蒸蛋
Eggcon
微波爐除了加熱超商便當外，單藍還是有其他用處。 電鍋在煮飯的時候，微波爐就可以自己做一道配菜。學會這道蒸蛋你也能跟別人說你會做飯...
食材：雞蛋、水/牛奶/高湯、鹽巴、蔥花、黑/白胡椒粉、其他處理過的食材
微波爐快速煎蛋
靖潔的日常烹調😋
真的很簡單，省時不費力，一定要試試⋯ 免開火就可煎嫩蛋。 微波爐煎蛋輕鬆無油煙😋
食材：雞蛋、鹽、德式香腸、油、蛋、水
微波甜椒炒蛋
Gloria Deng
食材：甜椒、蛋、油、鹽、黑胡椒