甜豆炒

甜豆炒蝦仁

快速簡單的一道家常料理，用脆甜的甜豆與鮮甜的白蝦仁還有充滿口感的玉米筍組合而成，鮮甜清脆！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht...

食材：新鮮蝦仁、甜豆、醬油、玉米筍、米酒、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒粉、蒜頭、玉米粉或太白粉、辣椒

炒甜豆咖哩年糕

利用空心年糕加入甜豆和S&B金牌咖哩塊（中辣）,拌炒還蠻搭的，好吃！

食材：光州空心年糕、甜豆、S&B金牌咖哩塊（中辣）、紅椒、水、炸過紅蔥頭

蝦仁炒甜豆

食材：蝦仁、甜豆、米酒、玉米筍、鹽巴、木耳、糖、紅蘿蔔、大蒜

蝦仁炒甜豆

現剝簡單醃過的蝦仁很Q彈,搭配清脆甜豆是簡單家常菜 玉米筍及紅蘿蔔片增鮮提色,口感層次豐富簡單炒就好吃~ 🌏 節能快速料理分享：...

食材：大白蝦、甜豆、鹽巴、玉米筍、白胡椒粉、蒜頭、米酒、紅蘿蔔、太白粉、橄欖油

堅果甜豆炒雞丁

食材：雞丁、甜豆、醬油、堅果、香油、味霖、糖、白胡椒粉

甜豆炒蝦仁

食材：甜豆、白刺蝦、鹽、蒜頭、米酒、辣椒、胡椒粉、干貝粉、水

清炒甜豆時蔬

食材：甜豆、木耳、紅蘿蔔、蘑菇、蒜頭

甜豆炒蝦仁

一道家常菜，杏鮑菇用手撕會很好吃～

食材：甜豆、杏鮑菇（中大朵）、紅蘿蔔、蝦仁、紅蔥頭、蔥段

蝦仁炒甜豆

蝦仁炒甜豆是一道很美味可口的料理！鮮美的蝦仁、清脆的甜豆配上微甜的紅蘿蔔...真的是好好吃！而且這是一道可以快速完成的料理，非常適...

食材：蝦仁、甜豆、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴、烹大師、白胡椒（醃蝦仁用）、米酒（醃蝦仁用）

甜豆炒四蔬

這是一道素食料理，簡單又快速，補充一日的膳食纖維。 炎炎夏日沒有食慾，看到這繽紛的色彩食慾都來了，心情也好了～❤️

食材：大蒜、甜豆、鹽巴、洋蔥、胡椒、香菇、大蒜粉（可略）、黃、紅椒

家常菜-甜不辣炒甜豆

甜豆有很優的人類必需胺基酸 甜不辣軟Q搭配紅蘿蔔清甜 簡單清炒就很好吃。 百元料理+1

食材：甜豆、甜不辣、紅蘿蔔、蒜頭、油、鹽巴

清炒甜豆鮮蔬

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 蔬菜的膳食纖維是營養學裡最重視的一門學問，...

食材：甜豆、紅蘿蔔、香菇、鹽巴、食用油、蒜頭

甜豆炒雞肉

食材：甜豆、鮮香菇、醬油、雞胸肉、米酒、鹽、蒜頭、胡椒粉、七味粉、水

荷蘭豆炒甜椒

年節過後需要清淡的飲食來均衡一下年節期間大魚大肉的餐桌生活

食材：荷蘭豆、紅甜椒、黑木耳、蒜頭、水、鹽、白胡椒粉

白靈菇炒甜豆

食材：白靈菇菇、甜豆、紅蘿蔔、木耳、青蔥、蒜末、油、鹽、味素、黑胡椒

甜豆炒蝦仁🦐

蝦仁的鮮味配上甜豆的清甜，吃起來非常爽口！ 輕鬆上桌😋😋😋

食材：蝦仁、甜豆筴、嫩薑、鮮味炒手、米酒、太白粉、鹽巴

甜豆炒蝦仁

食材：甜豆、蝦仁、蒜末、蔥、蝦高湯、鹽、糖