玉米起司吐司

玉米焗蛋吐司【愛之味黃金萬穗】

我喜歡家裡隨時備有愛之味黃金萬穗陽光玉米粒，無論是加進料理或作沙拉單吃，都能夠快速美味上菜。黃金萬穗不但好吃，且非基因改造、無添加...

食材：愛之味黃金萬穗陽光玉米粒、厚片吐司、雞蛋、起司片、披薩起司絲

營養滿分早午餐DIY~鮪魚蛋吐司

在家裡也可以做出像早餐店裡好吃的鮪魚蛋吐司! 小田太太粉絲團: https://www.facebook.com/mrstienk...

食材：鮪魚罐頭、玉米、美乃滋、洋蔥、黑胡椒粒、半熟荷包蛋、吐司、番茄、小黃瓜、起司片

起司玉米雞肉吐司捲《小七派對美食》

利用小七的食材，做出不同的聖誕派對美食

食材：7-11鮮乳吐司、7-11韓式炸雞、7-11洋芋沙拉佐生菜、小饞優格、玉米粒、起司片

乳酪薯泥飛碟盒

將法式土司包入綿密營養的牛奶薯泥，製作成金黃色的乳酪薯泥飛碟盒，外觀討喜…營養又美味哦~^^

食材：全家 元氣土司、馬鈴薯、牛奶、玉米粒、鹽、胡椒、乳酪起司片、蛋

【綠巨人黃金玉米鑽石規格】玉米起司三明治

以煮玉米濃湯的方式弄了玉米抹醬，來搭配土司，很適合不想吃甜食果醬的早上。玉米抹醬不但有綠巨人黃金玉米、洋蔥和葉菜，以及蛋，很營養的...

食材：綠巨人黃金玉米、洋蔥、地瓜葉、油、蛋、麵粉、水、土司、披薩起司、鹽、黑胡椒

一個人吃也可以很簡單「酪梨brunch」

一個人在家準備簡單又美味健康的早午餐

食材：雞肉、起士、酪梨、吐司、檸檬、鹽、玉米粒、胡椒

吐司批薩（10分鐘料理）

剛剛家裡來了小朋友 想來想去不知道要做什麼 看到昨天剛買回來的吐司 好吧！來做吐司批薩吧！ 可以自由發揮 小朋友們也玩的...

食材：吐司、德式香腸、玉米罐頭、乳酪絲、黑胡椒、番茄醬

🍕吐司披薩🍕

美味又營養的早餐 自己動手做 搭配鳳梨酸酸甜甜的滋味 一口咬下還會有牽絲的起司哦！

食材：吐司、德式香腸、玉米、鳳梨、Cheese、番茄醬

土司pizza

誰說白土司只能沾果醬呢?白土司也可以做多種變化!誰說pizza一定要用傳統做法呢!來試試土司pizza 吧!

食材：土司、玉米粒、培根、洋葱、舞菇、雙色起司、番茄

十分鐘早餐─玉米火腿比薩土司

十分鐘上一道早餐不難，只要將食材組合好，送進烤箱，簡單就能用土司製作出一份迷人的玉米火腿比薩土司，烤得酥脆的土司邊，搭配比薩等級的...

食材：厚片土司、蕃茄醬、玉米粒、火腿、起司

鮪魚三明治

食材：全家元氣土司、鮪魚罐頭、洋蔥、蛋、玉米、小黃瓜、起司片

雞肉土司捲

是一道是和當早餐和野餐的餐點，而且很快速就可以完成

食材：全家元氣土司、雞柳、蛋、起司、玉米粒、小黃瓜、鹽、胡椒粉

紫蘇油堅果蔬菜沙拉

夏天沒食慾，想吃一些清爽的東西，或是沒時間煮菜，蔬菜沙拉就是個方便的選擇。準備一些安心的有機蔬菜，淋上適量的紫蘇籽油，給身體補充豐...

食材：萵苣、芝麻菜、紫蘇籽油、小黃瓜、黑胡椒、彩椒、蘋果、玉米粒（蒸熟後用小刀切下來）、地瓜、乳酪絲、綜合湖鹽堅果、吐司丁

蔥油餅捲+吐司塊沙拉【小七野餐趣】

只要到7-11就能將食材都可以買齊唷~

食材：焗烤起司鮪魚三明治、蔥油餅、蛋、甜玉米沙拉、火腿、千島醬

玉米起司法式吐司+統一麵🤗

吐司加上泡麵，增加了脆脆的口感，搭配起司玉米香濃味道，讓你ㄧ天充🈵️活力☀️

食材：吐司、蛋、豆漿、起司片、玉米、有鹽奶油、統一麵

［烤吐司版］和風月見咖喱起司包

每次去麵包店看到日式咖喱麵包總是又愛又恨，外層厚厚的麵包皮炸的油滋滋，但一口咬下「咔嚓咔嚓」又真的好好吃😋 改良一下；用烤箱做成...

食材：白吐司、雞蛋、佛蒙特好仕咖喱（甜味）、玉米粒（適量）、水、海苔粉、麵包粉、起司片、芥末口味或鹹味海苔、洋蔥末、碎肉末

健康法式吐司

不在是一成不變的白土司，改變一下也可以很美味很健康😋😋

食材：吐司、牛奶或奶粉加水、香菇、雞蛋、奶油、玉米、紅蘿蔔、大番茄、起司