牛肩小排

骰子牛

Viola

食材：牛小排（牛板犍、嫩肩里脊）、蒜頭、鹽、黑胡椒粉

蠔油炒牛肉

Alice

食材：蠔油、家樂福無骨牛肩小排、蔥花、蒜頭

咖哩飯

【洗手作羹湯，收服胃大人】

今天晚餐實在沒想法， 走進全聯剛好看到咖哩季活動， 決定晚餐就是你了，咖哩飯~~ 甘口口味的咖哩醬，配著白飯及喜愛的蔬菜， 總是能...

食材：牛無骨肩小排、黑胡椒、花椰菜、鹽、澳洲馬鈴薯、佛蒙特咖哩塊(甜味)、澳洲洋蔥、水、橄欖油

蕃茄蘿蔔牛肉湯

Anita Huang

食材：好市多嫩肩牛小排、中型蕃茄、洋蔥、薑片、蔥、小磨坊濃香滷味包、白蘿蔔

紅酒燉牛肉（壓力鍋版本）

Zoo

以WMF壓力鍋，快速出菜！

食材：牛肩小排（costco購入和）、西洋芹、紅酒、紅蘿蔔、月桂葉、洋蔥、迷迭香、番茄、百里香、馬鈴薯、麵粉

韓式泡菜牛肉捲餅

小潔的廚房記事

韓式泡菜風味佳,同香煎牛肉搭配美生菜,包入金黃酥脆的餅皮裡,有著人勤春來早 草發牛更肥的寓意在,年節大魚大肉後,最適合來這樣一道作...

食材：全聯。美國牛肩小排燒烤片、結球萵苣、韓式泡菜、蔥抓餅皮、海鹽

滑蛋牛肉玉米豆腐粥

人妻廚房日誌-Mandy

中秋食材-剩下的牛肉熬高湯並加入隔夜飯、玉米粒、豆腐及蛋液，在涼涼的秋天品嚐這道健康滿分的粥品

食材：嫩肩牛小排、隔夜飯、海鹽、玉米粒、鮮味炒手、板豆腐、白胡椒粉、雞蛋、芹菜

蛋皮花壽司

小潔的廚房記事

過年期間餐廳總是大排長龍,外出遊玩時若能帶些輕食壽司也是不錯的選擇。若買不到大片海苔時，可將蛋皮鋪在外層再疊上小片海苔包入喜歡的材...

食材：全聯紅蘿蔔、全聯小黃瓜、白米、元本山味付海苔、清水、全聯雞蛋、美國牛肩小排燒烤片、壽司醋、海鹽、太白粉、味島香鬆、鹽、美乃滋