牛肉漢堡肉

雙層牛肉起士漢堡 (冷凍漢堡肉排煎法)

喵媽餐桌

沒有加生菜卻加了花生醬的牛肉堡🍔～很像美式餐廳的雙層牛肉堡，甜甜鹹鹹很對味。 在家常備作為速食餐，不管下午茶還是半夜，五分鐘就可...

食材：好市多冷凍漢堡肉排、漢堡皮、花生醬、起士片、番茄醬

生酮食譜|巧克力花生牛肉堡

米林香&黃正宜低卡餐

牛肉漢堡肉排本身的牛肉香氣存在感十足，但不會油膩或因為添加了豆渣而有特殊氣味，和巧克力吐司一起搭配做成開放式三明治也很合適，加入了...

食材：米林香|巧克力麥麩皮吐司|生酮、米林香|牛肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|花生醬|生酮、牛番茄、起司片、蘿美生菜

生酮食譜|蔬菜丸子模瘦湯麵

米林香&黃正宜低卡餐

模瘦湯是利用雞骨和豬骨與蔬菜熬煮出來的湯頭，喝起來濃郁而不油膩，拿來做為湯底煮成湯麵方便又美味，加上了花枝丸還有漢堡肉排一起烹煮，...

食材：米林香|模瘦湯|生酮、米林香|牛肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|豆渣花枝丸|生酮、海帶芽、娃娃菜、豆芽菜、玉米筍、蒟蒻麵、清水

低碳食譜|低GI偽馬鈴薯濃湯|低GI餐

米林香&黃正宜低卡餐

利用大胃王飯泥狀特性取代馬鈴薯泥，並利用無糖杏仁奶替代鮮奶及鮮奶油一起煮成濃湯，有馬鈴薯泥的綿密感又能降低熱量，另外加了蝦丸和漢堡...

食材：米林香|大胃王飯|微生酮、米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|牛肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|原味伴友滷醬|生酮、無糖杏仁奶、洋蔥、芹菜、清水、黑胡椒粉

氣炸漢堡肉/好市多紅龍冷凍純牛肉漢堡片

Julia

純牛肉漢堡片油汁非常非常豐沛，不需再噴油，氣炸鍋好處將油炸出來，外皮酥脆裏頭肉汁滿滿，非常好吃。

食材：好市多牛肉漢堡片

牛肉漢堡肉

VivienCheng

食材：牛肩肉絞肉、豬肥肉絞肉、洋蔥末、大蒜末、黑糖、鹽巴+黑胡椒、迷迭香、蛋黃

好市多低脂牛肉漢堡肉

Marshal Shieh

使用好市多低脂牛絞肉，親手製作漢堡肉，吃得安心

食材：低脂牛絞肉、洋蔥、五香粉、紅蘿蔔、黑胡椒粉、白胡椒粉、食鹽

好市多低脂牛肉漢堡肉 via 麵包機

Marshal Shieh

使用好市多低脂牛絞肉，親手製作漢堡肉，吃得安心，加上使用麵包機來攪拌，輕鬆又美味。

食材：低脂牛絞肉、洋蔥+胡蘿蔔、義大利綜合香料、塩

低碳生酮～烤漢堡牛肉起司酪梨醬

我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤

牛肉漢堡購於好市多，我是低碳我有加一點番茄醬提味

食材：紅龍牛肉漢堡肉、起司、番茄醬、酪梨、胡椒粉、蛋、醬油（可換無添加醬油）、洋蔥（可省略、好的油