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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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不想喝添加劑太多的調味牛奶,可以試試用冷凍莓果做各種調味乳。
食材:冷凍覆盆莓、鮮奶
酪梨是燃脂水果對身體益處多多,飲料店一杯也不便宜,自己在家不用2分鐘就能搞定。
食材:天時冷凍酪梨、鮮奶
適合減肥人的營養飲品 喝完超有飽足感
食材:新鮮黑木耳、無調味堅果、蜂蜜、低脂牛奶
你最需要的夏日飲品在這! ✨九尾草牛奶埔養生茶✨ 無論是家中小孩、老人家 身為家庭主婦的你、上班族的你 煮一壺保證不到一天就喝光光...
食材:真果食九尾草燉包、牛奶埔、黃耆、雙囍牌紅棗、雙囍牌枸杞、黑糖、水
藍莓的好不用我說應該都知道 物價上漲早餐健康飲品自己來 會按果汁機就能有藍莓鮮奶昔 霸氣喝奶昔完全不會有罪惡感~~
食材:有機野生藍莓、鮮奶
喜歡櫻桃冷凍黑櫻桃能滿足這喜歡 今天分享零除藝的吃法 會按果汁機就有健康的櫻桃鮮奶昔 奶昔也可以很健康
食材:冷凍黑櫻桃、鮮奶
炎炎夏日 在家自己煮決明子茶,因無咖啡因,小孩也可以喝~ 我們家常常煮紅茶,孩子每次看到都吵著喝, 決明子口味跟古早味紅茶味道類似...
食材:決明子、水、白玉珍珠、糖、決明子茶、冰塊、鮮奶、香草冰淇淋
使用當季木瓜做木瓜牛奶,比外面賣的濃又好喝。
食材:木瓜、牛奶、白糖、冰塊
炎熱的夏天,消暑盛品仙草凍來囉😉 影片請參考:https://youtu.be/3NvW5KkhAOM 應用產品:仙草凍粉
食材:仙草凍粉、黃糖、黑糖、熱水、牛奶或其他飲品
運用常備冷凍吐司及培根,搭配冰箱現有食材,快速做出週末風情早餐。
食材:蛋、牛奶、冷凍吐司、冷凍培根、優格、綜合豆類、喜歡的飲品
零廚藝也能快速上手-酪梨布丁牛奶
食材:酪梨、鮮奶、義美布丁
減脂營養美味燕麥粥🥰
食材:煮食燕麥、奇亞籽、新鮮水果、希臘優格、堅果、水果乾、奶茶or鮮奶or任何飲品、隔天-希臘優格
Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...
食材:香蕉、牛奶、乳酸菌飲品
全球市場研究公司Mintel將薑黃列為 2016的超級食物。薑黃含豐富薑黃素,可消炎、促進膽汁分泌、強化肝臟機能、避免血管增生、抗...
食材:薑黃粉、黑胡椒粉、奶粉、熱開水
奶味香腴、冬瓜茶甘醇,冬瓜鮮奶茶味道非常特別,有機會嘗試看看。
食材:全脂鮮奶、冬瓜茶、冰塊
在家自己泡鮮奶茶,不僅作法簡單,也可依自己的喜好調整牛奶比例,更健康、更好喝。
食材:紅茶、全脂鮮奶、冰塊
常從鄉下帶回公婆自種的有機黃豆或黑豆,搭配鮮奶以調理機打成奶漿,散發濃濃的豆香味,營養好喝又富含膳食纖維,適合夏日裡冰冰涼涼的飲用!
食材:蒸熟黑豆 (或黃豆)、鮮奶、綜合堅果、冰塊、糖