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ViVi 嫩煎橙汁里肌
ViVi- 食在有夠快這個時節的台灣柳丁甜又多汁，一直很想來做個柳橙入菜的料理，一般在餐廳吃到的大多是橙汁排骨，不過橙汁排骨要用很多油來炸，而且小孩容易...
食材：小里肌、【醃料】蛋汁、【醃料】鹽、【醃料】柳丁汁、【醬汁】柳丁汁、【醬汁】小檸檬汁、【醬汁】白砂糖、【醬汁】柳橙皮、【醃料】玉米粉
煎里肌
62 道食譜進階搜尋：
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香煎豬里肌家樂福廚神大賽2015
Frances Huang這一道香香的中式豬里肌肉片搭配爽翠可口的小黃瓜，都是選自家樂福嚴選生鮮，為我的餐桌帶來安心與健康的時光。
食材：家樂福嚴選豬里肌肉片、家樂福嚴選小黃瓜、醬油、香菇、白醋1/2小匙、紅標純米米酒、白糖、大蒜瓣、黑胡椒粒
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香煎香料馬鈴薯里肌
凱莉兔用剩下的材料,速速來道香料馬鈴薯里肌,簡單又美味,不妨試試^^ ♥歡迎光臨【凱莉兔的料理party】https://www.fa...
食材：梅花里肌豬排、馬鈴薯、義大利香料、迷迭香、鹽、黑胡椒
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有心食譜：香煎法式里肌排
郭旭英簡單烤製料理！
食材：法式里肌排、白酒、奶油、馬鈴薯、牛奶、鹽、白胡椒粉
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香煎帶骨豬里肌@Selina Wu
Selina Wu天冷，人慵懶，腦袋也跟著停擺，於是就挑簡單的料理上桌。以海鹽與黑胡椒粉調味，更可以吃得到肉香，再配上阿嬤自己栽種的有機蒜頭，雖然個...
食材：帶骨里肌肉、海鹽、黑胡椒粉、米酒
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超簡易嫩煎豬里肌排[便當菜]
Lina /布魯媽媽用適量的油脂當作醃漬料不需要裹粉也能讓偏瘦的里肌肉煎出軟嫩不柴的好滋味~ 開學第一天豪邁的2大片~~ 上班上學開工的朋友都加油^_...
食材：豬里肌肉排、蒜瓣、香油、蜜汁烤肉醬、黑胡椒、米酒、辣椒粉
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低碘料理-炒飯加乾煎豬里肌跟杏鮑菇
Eva Fang因為治療需要低碘飲食2週，所以想分享給需要的人參考!我很愛看食譜但卻不動手做，反事都有第一次，加油!
食材：洋蔥、白飯、蛋白、地瓜葉、豬里肌肉片、杏鮑菇
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台灣豬肉》香煎里肌排
家樂福廚房台灣豬肉的品質領先各國，是我們餐桌上便宜又美味的最佳肉類選擇，薄切的豬肉里肌排微煎灑上胡椒，就很美味。更多食譜請見《家樂福官網/烹...
食材：家樂福嚴選豬里肌肉排、油、鹽、黑胡椒
![超簡易嫩煎豬里肌排[便當菜]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F101638%2F23ea6dedfc70aee6.jpg&width=200)
